На нашем сайте вы можете читать онлайн «Курс выживания для больного». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Курс выживания для больного
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 апреля 2015
Краткое содержание книги Курс выживания для больного, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Курс выживания для больного. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Аурика Луковкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наверное, ни для кого не секрет, что для успешной борьбы с кем– или чем-либо очень важно побольше узнать о противнике.
В нашем случае это различные заболевания. Когда больной четко представляет, какие болезненные процессы происходят у него в организме, чем это обусловлено и как можно приостановить или предотвратить болезненный процесс, ему намного проще настроиться на положительный результат, ведь людей по большому счету пугает не сама опасность, а чувство ожидания чего-то неизвестного, а потому и более страшного. В этой книге мы постараемся вооружить заболевшего теми необходимыми знаниями и умениями, которые могли бы ему помочь побыстрее привести свой организм в порядок. Более того, поднимем вопрос о том, как вообще постараться больше не болеть, а соответственно, и не попадать в больницу.
Курс выживания для больного читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Курс выживания для больного без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
С другой стороны, можно прожить свою жизнь благополучно, исключив из нее различного рода страдания, связанные с недугами. Именно к этому вы должны стремиться, т. е. вам следует подумать, каким образом вылечиться и оздоровить свой организм, чтобы в дальнейшем уже не попадать на больничную койку.
Во-вторых, Селье советует оценить радость подлинной простоты жизненного уклада. Как известно, любая вычурная искусственность, как правило, ничего, кроме неприязни, в людях не вызывает, тогда как избавление от нарочитого, показного обязательно принесет вам любовь и благоденствие.
Тут будет реклама 1
Другими словами, для сохранения своего здоровья и эмоционального состояния, а также в целях достижения расположения окружающих никогда не стремитесь играть роль того человека, каким вы не являетесь. Если вы беспокоитесь, не стоит придавать своей тревожности гипертрофированные размеры, во всем нужна мера. С другой стороны, эту рекомендацию можно применить и к тому, чем вы питаетесь. Чем больше вы будете употреблять натуральных продуктов, вытесняя ими из своего рациона искусственные заменители, тем больше у вас шансов сохранить свое здоровье в норме, а значит, и больше вероятности избавления от тревожности по поводу своего физического состояния.Тут будет реклама 2
В-третьих, нужно постоянно концентрировать свое внимание на положительных сторонах жизни. Об этом мы уже немного говорили, однако думаем, что стоит еще повториться, поскольку многие люди не придают особого значения своим эмоциям, тогда как именно они, неся в себе отрицательный заряд, нередко становятся причиной тех или иных заболеваний.
Тут будет реклама 3
Именно поэтому старайтесь не думать о безнадежном, отвратительном или тягостном. От того, что вы постоянно станете обдумывать возможный неблагоприятный исход заболевания или операции, здоровья, как известно, вам не прибавится, ведь настроение останется на нуле, что может и на самом деле отрицательно повлиять на вас. То есть старайтесь отвлечься и думать о чем угодно, лишь бы не о последствиях вашего пребывания в больнице, в частности, на операционном столе.Тут будет реклама 4
Именно в этом случае у вас будет больше шансов на благоприятный исход, поскольку вы не станете изначально программировать себя на неудачу.
В-четвертых, даже полное поражение – еще не повод впадать в депрессию. Вы должны во что бы то ни стало бороться с угнетающими вас неприятными мыслями. В этом случае могут помочь воспоминания о том времени, когда вы были, как говорится, на коне.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Курс выживания для больного, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Аурика Луковкина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
