На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 июня 2019
Краткое содержание книги Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Беляков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге описана система простых упражнений, взятых из хатха-йоги и частично модифицированных. Цель — удлинение жизни в полтора раза. Система основана на работах выдающегося геронтолога Дильмана, открывшего единый механизм «болезней старения»: инфарктов, инсультов, диабета, ожирения, депрессий и т. д. Автору 70 лет, у него отличное настроение, высокая творческая активность.
Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов
Евгений Беляков
В книге описана система простых упражнений, взятых из хатха-йоги и частично модифицированных. Цель – удлинение жизни в полтора раза. Система основана на работах выдающегося геронтолога Дильмана, открывшего единый механизм «болезней старения»: инфарктов, инсультов, диабета, ожирения, депрессий и т. д. Автору 70 лет, у него отличное настроение, высокая творческая активность.
Лет до 100 расти нам без старости
Торможение больших биологических часов
Евгений Беляков
Практикуя Випарита Карани, увеличивайте время постепенно, каждый день.
Тут будет реклама 1
Через 6 месяцев исчезнут морщины и седина волос. Тот, кто практикует Випарита Карани через 3 часа, победит смерть.
Свами Сватмарама, «Хатха-йога прадипика», приблизительно 1400 г. нашей эры.
© Евгений Беляков, 2022
ISBN 978-5-0050-0177-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВВЕДЕНИЕ
Предлагаю свой комплекс упражнений для поддержания здоровья и активности на много лет.
Тут будет реклама 2
Бесконечной юности не обещаю, но верю, что нашел причину, по которой хатха-йоги живут дольше других людей.
Вот сведения о продолжительности жизни некторых хатха-йогов (очень известных).
Паттабхи Джойс – основатель школы аштанга-йоги умер в 94 года.
Шри Кришнамачарья (самый главный основатель йоги в ХХ веке) умер в возрасте 101 года, не оставляя практику йоги до последних дней жизни.
Его ученица Индра Деви – 103 года.
Тут будет реклама 3
В августе 2014 г. ушел из жизни Б. К. С. Айенгар, тоже его ученик, немного не дожив до 96 лет.
В среднем – около 99 лет.
Все данные о низкой продолжительности жизни йогов (как аргумент, например, Вивекананда) относятся к мистическим школам йоги, в которых не придается почти никакого значения упражнениям хатха-йоги.
Такова наша задача – 100 лет активной жизни! Интересно, кто-нибудь из геронтологов задумывался о причинах длительной жизни хатха-йогов? Пытался найти то главное, что дает такой успех? Если центр эндокринной регулировки роста человека – в головном мозгу, разве не будет наиболее естественным предположение, что именно перевернутые позы (действующие на мозг) дают такой поразительный эффект?
В этой книге – не йога в обычном смысле слова.
Тут будет реклама 4
И никакого отношения к модным тибетским практикам и китайским таблеткам для похудения это не имеет. Речь идет о разработанном мной (с использованием мыслей С.Н.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Беляков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
