Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Ванночка из отвара ромашки, липового цвета и меда

Требуется: 150 г цветков ромашки и липового цвета залейте 1 л кипящей воды, настоять в течение 5 – 10 мин.

Приготовление. Влейте отвар из липового цвета и ромашки в 1 л теплой воды, добавьте 1 ст. л. меда, хорошо перемешайте.

Применение. Опустите ноги в ванночку на 20–25 мин.

Ванночка из отвара мяты и крапивы

Требуется: 100 г крапивы и мяты (в сухом виде).

Приготовление. Залейте 1 л кипятка, дайте настояться в течение 5 – 10 мин.

Применение.

Перелейте отвар в таз и поместите в него ноги на 15–20 мин.

Ванночка из отвара лимонной и апельсиновой кожуры

При помощи ванночки из отвара лимонной и апельсиновой кожуры улучшится состояние всего организма.

Требуется: 1 стакан измельченной кожуры лимона и апельсина, 1,5 л кипятка.

Приготовление. Измельченную кожуру лимона и апельсина залейте 1,5 л кипятка и поварите несколько минут.

Применение. Остудите отвар до комнатной температуры и вылейте в таз, в полученную ванночку опустите ноги на 20–30 мин.

Ванночка из отвара ромашки, липового цвета и мяты

Требуется: 200 г липового цвета.

Приготовление. Измельченные растения залейте 1 л кипятка, дайте настояться в течение 10 мин, процедите отвар.

Применение. Отвар налейте в таз, опустите в него ноги на 15–20 мин.

Ванночка из настоя ромашки, календулы, мяты и листьев лопуха

Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. цветков календулы, 3 ст. л. мяты и листьев лопуха.

Приготовление.

Стакан смеси из измельченных трав заварите 1 л кипящей воды, дайте настояться, процедите, смешайте с теплой водой.

Применение. Опустите ноги в приготовленную ванночку на 25 мин.

Ванночка из отвара дубовой коры, корня лопуха и настоя липового цвета

Требуется: 3 ст. л. дубовой коры, 2 ст. л. корня лопуха, 4 ст. л. липового цвета. Приготовление. Половину стакана измельченных корня лопуха и дубовой коры залейте 1 л воды и проварите в течение 10 мин на медленном огне. 4 ст. л.

липового цвета заварите 1/2 л кипятка, дайте настояться в течение 10 мин. Процеженные отвар и настой смешайте с прохладной водой. Применение. Принимайте такую ванночку около получаса.

Ванночка из череды, чистотела, мяты и ромашки

Требуется: 2 ст. л. череды, 2 ст. л. чистотела, 3 ст. л. мяты, 3 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление. Сухой сбор трав заварите 1 л кипятка, через 10–15 мин процедите и смешайте с 3 л воды комнатной температуры.

Применение.