Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»

Причём новый опыт и знания развивают новую систему межнейронных связей и создают новые эмоции. Чем сильнее эмоция, тем более длительное впечатление она оставляет в мозге и теле. Чем чаще повторяется какая-то мысль, поведение, опыт или эмоция, тем прочнее скрепляются соответствующие нейроны и закрепляется воздействие нового опыта на вас.

Таким образом, вопрос: «Можно ли исправить зрение естественными силами организма?» упирается в вашу собственную волю и намерение. И, возможно, решив не перекладывать свои проблемы на других людей (врачей), вы найдёте силы решить их самостоятельно, что расширит не только вашу уверенность в себе и своём организме, но и ваши физические возможности.

В нашей книге нет волшебных рецептов, обеспечивающих сохранение стопроцентного зрения на всю жизнь. Однако если вы внимательно её прочтёте и серьёзно задумаетесь над состоянием ваших глаз, то узнаете очень много полезного о работе зрительного органа и при появлении первых признаков ухудшения зрения вовремя обратитесь к врачу.

Эта книга – не руководство по самолечению, но здесь содержится много рекомендаций и методик, рассказывающих о том, как не допустить потерю зрения, исправить его некоторые недостатки, улучшить его качество и какие профилактические меры следует принять, чтобы «продлить молодость» своих глаз.

Информация, содержащаяся в книге, не претендует на то, чтобы заменить вам лечащего врача, поэтому обязательно консультируйтесь со специалистами, которые учтут ваши индивидуальные особенности и назначат необходимые лечебные мероприятия.

Историческая справка

Теория аномалий рефракции впервые была разработана немецким учёным Германом фон Гельмгольцем (18211894), чей взгляд на работу зрительной системы до сих пор доминирует в современной науке. Согласно его теории, аккомодация глаз (перемещение фокуса зрения с ближних на дальние объекты и обратно) возможна благодаря изменению кривизны хрусталика. Если хрусталик и его мышечная система работают неправильно, либо присутствует врождённая или приобретённая деформация глазного яблока, то возникают аномалии рефракции – такое преломление лучей в глазу, когда чёткая фокусировка на сетчатке невозможна.

Хотя споры в отношении конкретного механизма изменения формы хрусталика ведутся до сих пор, офтальмологи никогда не ставили под сомнение основное положение теории Гельмгольца: фокусировка зрения регулируется исключительно хрусталиком.