Цикорий от ста недугов

Цикорий и напитки, приготовленные на его основе, пополняют недостаток инулина в организме в случае его дефицита при неправильном питании. Следовательно, цикорий – естественный очиститель толстого отдела кишечника, наиболее уязвимого для загрязнения не переваренной пищей, многолетними завалами, для скопления ядовитой болезнетворной микрофлоры и токсинов.

Всем тем, кто работает над восстановлением здоровья желудочно-кишечного тракта, цикорий – прекрасный помощник, вкусный, естественный продукт.

? Для облегчения работы ЖКТ

Вам не составит труда приготовить и пить замечательный целебный кисель.

Для этого надо взять семена льна (1 ст. ложку), залить их 1 л кипятка и перемешать блендером.

Затем добавить цикорий в виде сиропа или молотый (1 ч. ложечка). Перемешать блендером. Принимать перед едой по половине стакана 3 раза в день в тёплом виде.

В семенах льна очень много протеинов, жиров, клейковины и диетической клетчатки, состоящей из растительных волокон, полисахаридов; полиненасыщенных жирных кислот (в том числе а-линоленовая и др), витаминов.

Цикорий помогает очищать лимфу. Он содержит инулин, который улучшает микрофлору кишечника. Если в желудке наблюдается воспалительный процесс, именно инулин ослабит его. Цикорий очень полезно употреблять людям с гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, с заболеваниями желчного пузыря или печени.

? Боли в желудке

Приготовить отвар цикория: измельчить все растение целиком, взять 40 г лекарственного сырья на 1 л холодной воды, затем довести до кипения и на медленном огне кипятить 15 минут, настаивать в течение 1 часа и после процедить.

Отвар принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за полчаса до приема пищи.

? Колики в животе

Необходимо смешать поровну траву цикория, зверобоя и соцветия тысячелистника. Измельчить 1 ст. ложку сбора и залить 1,5 стакана кипятка, после чего настоять в течение 1 часа.

Настой процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

? При остром энтерите

Следует взять 1–2 ч.

ложки измельченного корня, залить 200 мл кипятка. Настоять, процедить и пить остывшим по 70 – 100 мл перед едой.

? При гастрите

Для этого необходимо поместить в посудину 20 г цикория, залить стаканом воды и прокипятить 10 минут, после чего процедить.

Такой напиток следует принимать по 1 ст. ложке в течение 5 дней за 15 минут до еды. Народная медицина также рекомендует принимать при гастрите по 25 капель настойки из заваренного цикория. Полезней заедать 0,5 ч.