На нашем сайте вы можете читать онлайн «30 дней медитации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
30 дней медитации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 октября 2022
Краткое содержание книги 30 дней медитации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 30 дней медитации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Балконская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда в жизни происходят тяжёлые события и кажется, что мир рушится, появляется эмоциональная нестабильность. Ты чувствуешь боль и безысходность. Я столкнулась с этим состоянием сама. Моим решением стала — медитация. Мне хочется рассказать, что может произойти с сознанием человека за 30 дней пребывания в медитации. С какими эмоциями и ощущениями можно столкнуться на пути к своему я? Это моя история о том, что даже в самом безвыходном состоянии мы способны ставить себя на путь гармонии!
30 дней медитации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 30 дней медитации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Для себя, для своего сохранения! Мне в голову пришла идя. А что будет, если я попробую перезагрузить своё сознание с помощью медитации? Мне нужно было избавиться от паники, апатии, тревожности и обрести покой и гармонию внутри. Я дала себе слово, что проработаю свою глубокую травму и вытащу себя из безысходности.
1 День медитации
Сегодня начинается мой путь в медитацию и познание своего внутреннего дня. Расположившись на коврике под берёзками, я включаю музыку и закрываю глаза. Приняв удобную позу, чувствую, как тело расслабляется и делаю глубокий вдох и выдох.
Тут будет реклама 1
Слушаю голос и перед глазами появляются картинки. Телом – я здесь, но ощущениями – там. Около меня океан, я слышу шум воды и чувствую, как ветер ласкает моё лицо и нежно треплет волосы. Я лежу и наблюдаю, как облака проплывают по голубому небу.
К берегу пристаёт лодка. Она маленькая, но уютная. Я сажусь в неё и она отчаливает, унося меня в даль. Я плыву по воде сквозь джунгли. Птицы порхают вокруг меня, а рыбки выпрыгивают из воды.
Тут будет реклама 2
Я плыву, мне спокойно и хорошо! Моя лодка причаливает к берегу на котором стоит белокаменный город. Я выхожу из лодки и направляюсь к нему. На воротах города надпись «Город желаний». Отворив ворота, я ступаю на дорогу из белоснежного камня, иду по ней. На моём пути встречаются люди. Они одеты в белоснежные одежды и улыбаются. На душе становится тепло! Я иду по улице и поднимаюсь по ступенькам в белое большое здание «Банк». Перед дверями банка, я смотрю на себя. Белое, лёгкое, пышное платье идеально сидит на моей фигуре.Тут будет реклама 3
На ногах изящные туфельки, а волосы лежат нежными локонами. На руке висит маленькая, белая сумочка.
Я открываю дверь и попадаю в большое, светлое помещение. Подхожу к столу и сажусь на удобный стул. Добрый, не молодой мужчина, с белой бородой и волосами, даёт мне бумагу и золотую тонкую ручку. На листке я пишу сумму и ставлю подпись. Мужчина улыбается мне. Я встаю и иду к приёмному окошку. Там меня встречает улыбчивая девушка.
Тут будет реклама 4
Она забирает мой листок и выдаёт мне деньги. Попрощавшись, выхожу. Солнце светит и на душе легко!
Далее, мой путь ведёт к нежно-розовому зданию «Дом любви». Здание, с виду не большое, но внутри – оно огромное. Множество роз оплетают стены. Большие окна пропускают лучи солнца и я слышу шум прибоя. Мне хорошо! Тут выходит он. В белом одеяние, он протягивает мне руки, зазывая к себе. Я бегу к нему и мы сливаемся в объятиях. Меня охватывает волна тепла и любви.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 30 дней медитации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Балконская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
