На нашем сайте вы можете читать онлайн «Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 ноября 2015
Краткое содержание книги Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Геннадий Кибардин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вносят сумятицу пресловутые параметры 90–60–90, прочно укоренившиеся на страницах женских журналов. Это эталон, которому большинство женщин пытается соответствовать. И далеко не все знают, откуда возникло такое понятие о «стандарте красоты». А это именно стандарт – иначе не скажешь. Стандарт, которому должны соответствовать модели, чтобы, приехав на показ в любую страну мира, девушка-модель смогла продемонстрировать коллекцию, которую никогда раньше даже не примеряла.
Женщина с нестандартной фигурой боится, что на нее не обратит внимания ни один молодой человек.
Тут будет реклама 1
Полноватая жена опасается, что муж изменит ей. Однако зачастую полнота оказывается надуманной. Как же различать полноту реальную и мнимую?
Расчет идеального веса при помощи формул – не лучший вариант, так как вес – это сумма нескольких составляющих: вес скелета, мускулатуры, вен, воды и жира. К примеру, за счет развитой мускулатуры вес женщины-спортсменки больше, чем у обычной представительницы прекрасного пола. Но у нее нет лишних килограммов.
Тут будет реклама 2
Если брать в расчет тот факт, что 2/3 массы тела составляет вода, и ее количество (следовательно, и масса тела) может меняться, то можно сделать вывод, что изменение веса и похудание – совершенно разные понятия. Похудание – это изменение форм тела, а снижение веса – изменение массы тела.
Реальный объем жира можно измерить только при помощи специального аппарата, похожего на электрокардиограф. Он показывает данные о массе воды, жира и мускулов в вашем теле. Но такие приборы, к сожалению, редко встретишь даже в кабинете диетолога, не говоря уж о спортзалах.
Тут будет реклама 3
Да и сам прибор определяет только массу жира, но не места его скопления в организме. Однако это можно сделать посредством измерения соотношения объема талии и бедер. В любом случае оно должно быть не более 0,85.
Иногда в газетах можно увидеть объявления: «Познакомлюсь с красивой девушкой…» О мужчинах, желающих внести в свою жизнь красоту, мы сейчас говорить не будем, хотя тема эта бесконечно интересная.
Тут будет реклама 4
Речь пойдет в основном о женщинах, их физической красоте, которая наверняка требует точных параметров. Какие параметры женской красоты господствуют сегодня в мире? Древние параметры 94–64–94 снизились вначале до 92–62–92, а потом упали еще на 2 сантиметра на каждом уровне и составили 90–60–90. Однако сегодня все чаще можно встретить небольшие расхождения в цифрах, например, 90–58–88, при которых сохраняется пропорциональность плеч, бедер и талии.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Геннадий Кибардин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
