На нашем сайте вы можете читать онлайн «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 июня 2021
Краткое содержание книги На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Виталий Гитт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сборник составлен из вопросов, на которые В. Д. Гитт отвечал в эфире телеканала «Жизнь» в 2015–2016 гг. (Ведущая – Баранова Нателла).
Редакция «Новой Реальности» считает как вопросы, так и ответы актуальными для страдающих различными расстройствами опорно-двигательного аппарата. А также сборник потребуется людям, у которых нет регулярного доступа к странице автора www.gitt.ru в сети «Интернет».
Перед выполнением упражнений и рекомендаций, приведённых в данной книге, необходимо проконсультироваться у специалиста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поэтому считаю, что виброкушетка должна быть у каждого в доме!
Конечно, в нашей жизни многие полезные вещи вначале считаются очень большой роскошью, а со временем становятся общедоступными. Например, сначала был пейджер, и все восхищались теми, у кого он был. Потом пейджеры появились у всех. Затем мобильные телефоны, которые были только у богатых людей. А теперь детишки в садик ходят с мобильными телефонами. Я думаю, что и наши виброкушетки со временем станут доступны всем людям. Компьютер ведь тоже был очень большой роскошью, и телевизор – 40–50 лет назад… И виброкушетки, считаю, тоже нужны всем.
Тут будет реклама 1
Современная жизнь очень бурная, и заниматься людям собой особо некогда. А эти кушетки дают телу необходимые нагрузки даже во время сна. Я сам часто сплю на работающей виброкушетке и получаю необходимую мне порцию движений.
Вопрос: А какую пищу от остеопороза надо есть?
Виталий Демьянович: При остеопорозе, даже если вы будете есть пищу, богатую кальцием, например, творог, молоко, сыр и пить минеральную воду, то в костях он всё равно держаться не будет, но начнёт откладываться там, где не надо, например, в почках в виде камней, а также в мелких суставах кистей и стоп.
Тут будет реклама 2
Чтобы кальций усваивался, обязательно надо двигаться. Поэтому придумывают разные тренажёры для космонавтов, чтобы они двигались и напрягали кости. Поскольку только при нагрузке кости потребляют кальций и укрепляются.
Однажды ко мне обратилась женщина примерно 50 лет. Она активно и много лет занималась хатха-йогой. И вот на фоне этих сложных упражнений йоги у неё развился тяжелейший остеопороз, повредились суставы конечностей и позвоночник.
Тут будет реклама 3
У меня она лечилась долго, примерно год. Ей помогли ударные нагрузки нашей виброкушетки, которые достигают 2g – при этом человек становится в два раза тяжелее. Без виброкушетки любым другим способом подобную нагрузку на все кости сразу создать практически невозможно.
Вопрос: Виталий Демьянович, скажите, пожалуйста, облегчит ли мою жизнь при остеопорозе 3-й степени бандаж для тазобедренного сустава?
Виталий Демьянович: Вообще-то, бандажи остеопороз не лечат.
Тут будет реклама 4
Но если сустав болит, то бандаж, может быть, и облегчит боль, попробуйте!
Ведущая: Но хуже от него не будет?
Виталий Демьянович: Не проверял!
Ведущая: А что такое бандаж?
Виталий Демьянович: Бандаж – это просто утягивающая повязка.
Ведущая: Как дополнительная мышца, которая придерживает?
Виталий Демьянович: Я не проверял, значит, точно не могу ответить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Виталий Гитт! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
