На нашем сайте вы можете читать онлайн «Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
19 мая 2014
Краткое содержание книги Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Строганова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания!
Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос – данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное – у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А для закрепления лечебного эффекта еще в течение месяца по 1 разу в день за 30 минут до завтрака.
Кроме того, обязательным является употребление кваса из еловых иголок.
Для его приготовления вам потребуется:
? несколько еловых веточек с иголками,
? 3 л родниковой воды,
? 0,5 стакана сахара,
? 1 ч. л. сметаны.
Еловые ветки измельчают до размера 5–7 см, помещают в 3-литровую банку и заливают водой. Затем добавляют сахар и сметану. Горлышко банки накрывают тремя слоями марли и ставят кваситься в темное прохладное место на 2–3 недели.
Препарат принимают по 0,5 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.
Следующие две недели принимают квас из календулы.
Для его приготовления вам потребуется:
? 3 л чистой родниковой воды,
? 1 стакан сахара,
? 1 ч. л. сметаны жирностью не более 15?%,
?
?/?
стакана цветков календулы.
В 3-литровую банку необходимо налить воду и добавить в нее сахар и сметану. Все размешать до полного растворения.
Принимают его по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Затем чередуют и обращаются на протяжении 2 недель к квасу на чистотеле.
?/?
стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.
Для лечения гломерулонефрита нужно употреблять квас на малине, спорыше и хвоще полевом.
Для этого вам понадобится:
? 3 л чистой родниковой воды,
? 1 стакан травы хвоща полевого, спорыша или листьев малины,
? 1 стакан сахара,
? 1 ч. л. сметаны.
Все компоненты нужно смешать, залить в банку, накрыть марлей в три слоя и поставить кваситься на 2 недели в теплое место.
Квас на малине принимать по 2–3 стакана на ночь или перед потогонными процедурами (например, перед походом в баню) для выведения токсичных веществ.
Квас на спорыше или хвоще пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно эти напитки чередовать, например 2 недели принимать квас на хвоще, 2 недели – квас на спорыше.
Для лечения и профилактики атеросклероза принимают квасы, приготовленные на малине.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Строганова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
