На нашем сайте вы можете читать онлайн «Секреты питания от классиков оздоровления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Секреты питания от классиков оздоровления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 февраля 2013
Краткое содержание книги Секреты питания от классиков оздоровления, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Секреты питания от классиков оздоровления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Попова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Современная медицина доказала, что большинство клеток, органов и тканей человеческого тела обладают способностью к регенерации, обновлению, поэтому даже у страдающего многими недугами человека есть все шансы вновь стать здоровым. Главное – не мешать своему организму, а помогать ему. В этом вам поможет знакомство с уже ставшими классическими системами питания и оздоровления Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, Герберта Шелтона, Нормана Уокера, Мишеля Монтиньяка, Галины Шаталовой. Раскрыв секреты питания от классиков естественного оздоровления, вы узнаете, что еда может быть одновременно не только вкусной, полезной, здоровой, но и исцеляющей.
Секреты питания от классиков оздоровления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Секреты питания от классиков оздоровления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Таблица 1
Сочетания пищевых продуктов
Фрукты (полукислые и некислые)
Лучшие сочетания: Кислое молоко
Худшие сочетания: Кислые фрукты, крахмалы (злаки, хлеб, прочие крахмалы), белки, молоко
Фрукты кислые
Лучшие сочетания: Прочие кислые фрукты, орехи
Худшие сочетания: Все сласти, крахмалы (злаки, хлеб, прочие крахмалы), белки, кроме орехов
Зеленые овощи
Лучшие сочетания: Все белки, все крахмалы
Худшие сочетания: Молоко
Крахмалы
Лучшие сочетания: Зеленые овощи, животные и растительные жиры
Худшие сочетания: Все белки, все фрукты, кислоты, сахара
Мясо всех видов
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Молоко, крахмалы, сласти, другие белки, кислые фрукты и овощи, сливочное и растительное масло, сметана, сливки
Большинство видов орехов
Лучшие сочетания: Зеленые овощи, кислые фрукты
Худшие сочетания: Молоко, крахмалы, сласти, другие белки, кислые продукты, сливочное и растительное масло, сливки
Яйца
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Те же продукты
Сыр
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Крахмалы, сласти, другие белки, кислые фрукты, сливки, сливочное и растительное масло
Молоко
Лучшие сочетания: Принимать отдельно
Худшие сочетания: Все белки, зеленые овощи, крахмалы
Животные (сливочное масло, сливки) и растительные жиры
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Все белки
Дыни всех видов
Лучшие сочетания: Лучше всего отдельно
Худшие сочетания: Все продукты
Злаковые (зерновые)
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Кислые фрукты, белки, сласти, молоко
Салаты, бобовые, горох (кроме зеленого горошка)
Лучшие сочетания: Зеленые овощи
Худшие сочетания: Белки, сласти, молоко, фрукты всех видов, сливочное и растительное масло, сливки
Обобщим рекомендации Шелтона по организации естественного (с его точки зрения) питания.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
1.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Секреты питания от классиков оздоровления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Попова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
