На нашем сайте вы можете читать онлайн «Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Красота, Мода и стиль. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 июля 2023
Краткое содержание книги Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джоанна Хакимова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга по фейсфитнесу от всемирно признанного косметолога и биотехнолога. Упражнения, которые помогут продлить молодость кожи.
Обычный человек может назвать 5–10 признаков старения лица. А авторы этой книги, всемирно признанный косметолог Джоанна Хакимова и биотехнолог Сильвия Руссо, уверены: недостаточно избавиться от межбровной складки или придать объем губам – для настоящего ощущения молодости лица нужно проработать с каждым из признаков старения. К счастью, все это можно делать комплексно и своими руками.
В этой книге Джоанна Хакимова, соединив свой 30-летний опыт с новыми научными разработками, рассказывает, как быть нежнее и эффективнее уколов и пластической хирургии. Комплексный подход всего за 30 минут в день – и результат будет заметен каждому
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сохранить молодость кожи и выглядеть свежо и привлекательно в любом возрасте, не прибегая к инвазивным методам.
Также будет интересна профессионалам в области косметологии и эстетической медицины
От авторов
Да, старение – естественный процесс. Его нельзя отменить, но можно сделать так, чтобы оно протекало более умеренно. Наш метод – важное дополнение к правильному образу жизни. Как известно, правильное питание и регулярные занятия спортом – необходимый элемент здоровой и активной жизни. Забота о собственной коже, особенно коже лица, должна стать образом жизни, индивидуальной философией, которая позволит сохранять свежий вид и не прибегать к экстремальным и не всегда эстетически допустимым решениям.
Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Некоторые люди излучают тепло и искренность. Их красоту не испортят несколько мелких морщинок. На лицах других людей заметны напряжение или злоба, и даже без заметных морщин они не вызывают симпатии. Так что, прежде чем пытаться убрать с лица следы времени, нужно избавиться от внутреннего негатива! Такие техники, как медитация и практика прощения, помогут восстановить душевную гармонию. Они положительно влияют на внутреннее состояние, а значит, и на внешность.
Тут будет реклама 1
Часто в наш центр обращаются красивые зрелые женщины, реализовавшие себя в жизни, материнстве и карьере. Но они расстроены, что утратили свою былую привлекательность. Взрослея, нельзя сохранить тело девушки. Наши интересы и ценности отличаются от тех, которые были в молодости. Так зачем удивляться и переживать, что наше тело меняется? Со временем мы многому учимся, обретаем мудрость, меняем свои приоритеты.
Тут будет реклама 2
Когда мы знакомимся с человеком, он в первую очередь оценивает нас такими, какие мы есть: нашу культуру, манеру поведения, возможно социальную позицию, а главное – нашу душу. Сложно поддерживать отношения с нарциссами – привлекательными людьми, которые зациклены только на себе. Со временем физической красоты становится недостаточно. И хотя мы не утверждаем, что она не имеет значения, в зрелом возрасте красота не так важна, как в двадцать лет.Тут будет реклама 3
Конечно, отличная форма ценится в любом возрасте, меняются лишь вещи, которые становятся приоритетом. Мы всегда стараемся выглядеть ухоженно, но… все остальное за нас делает естественная и искренняя улыбка. Для гармоничного старения нужно следить за разумом, душой и телом. Потрясающий Ричард Гир как-то сказал: «Старость считается закатом жизни, но есть такие закаты, которыми хочется любоваться».Тут будет реклама 4
ЧТО ГОВОРИТ ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально пересмотрела классификацию возраста: теперь молодость длится до 44 лет, средний возраст – до 59 лет, после чего наступает старость.
• 25–44: молодой возраст.
• 45–59: средний возраст.
• 60–74: пожилой возраст.
• 75–90: старческий возраст.
• Старше 90: долгожители.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
