На нашем сайте вы можете читать онлайн «Первые шаги в мир ПП». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Первые шаги в мир ПП
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
11 июня 2020
Краткое содержание книги Первые шаги в мир ПП, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Первые шаги в мир ПП. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Александровна Жданова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I.
Как мама в 40 лет похудела на 20кг? Как я стала консультантом по лечебному питанию? С чего начать, чтобы восстановить, сохранить и приумножить здоровье за счёт продуктов питания? Личные страхи, ошибки и результаты принятых решений.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Первые шаги в мир ПП читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Первые шаги в мир ПП без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но были трудности технического характера. Как создать и провести вебинар? Как всем письма писать? Как получать обратную связь? Как проверять дневники питания?
До сих пор помню свой первый вебинар. Из-за волнения не могла спать ночи до и после вебинара. Пот ручьём, никакой дезодорант не помогал. Горло сильно болело от напряжения связок. Было ощущение, будто вдохнула перед выходом в эфир, 1-2 часа протараторила и выдохнула только после его окончания. До мельчайших подробностей помню комнату, в которой проводила свой первый вебинар.
Тут будет реклама 1
И положение тела, в котором находилась.
Я сидела на полу, слабый ноутбук на старом скрипучем стуле. Боялась пошевелиться, боялась сказать лишнего, горло сковывало. Тело от неудобного положения тоже. Мы въехали в старый домик. На другое не хватало средств. С большими надеждами на светлое будущее, на жизнь в двухэтажном домике. Нет, коттеджа не надо. Хотя бы просто уютного семейного дома.
Любой умный человек в этом положении идёт работать, чтобы покрыть бытовые расходы.
Тут будет реклама 2
А я продолжала проводить сырые тренинги. Продолжала просто учиться. Каждую копейку вкладывала обратно в обучение.
Сейчас я благодарна тому своему упорству. Благодарна мужу за веру в меня. За что он терпел мои бзики? Не знаю. Его зарплаты хватало еле-еле сводить концы с концами. А я продолжала учиться. Многое было лишним. Но лучше изучить лишнее, чем ничего не изучать. Это было моим девизом. Около ноутбука закрепляла на стене разные мотивационные фразы из курсов.
Тут будет реклама 3
Вырезала вдохновляющие картинки о желаемой будущей жизни.
Блокноты, цветные ручки, книги с биографиями успешных людей, про создание бизнеса, про счастливую жизнь и т.п. – были самым успокаивающим и мотивирующим средством выживания и развития себя.
Уф. Ладно. Хватит про воспоминания. Выплеснула – стало легче. Спасибо вам за интерес к моей скромной личности. И к тому, что я сейчас делаю.
Кстати, о деле!
Первые потоки тренинга по похудению родили новую проблему. Привычки, которые помогли моей маме похудеть на 20кг – не всем участницам помогали.
Тут будет реклама 4
Они сбрасывали часть веса, но не все доходили до желаемых цифр на напольных весах.
Возникло подозрение – есть в организме что-то такое, чего я не знаю. И оно мешало участницам скинуть вес. Проблема в здоровье. В этом я не ошиблась. А что именно? И как это обнаружить?
Пойти учиться на врача? Не было возможностей. Второе высшее образование платное – не по карману. Ребёнок на руках.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Первые шаги в мир ПП, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
