На нашем сайте вы можете читать онлайн «Первые шаги в мир ПП». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Первые шаги в мир ПП
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
11 июня 2020
Краткое содержание книги Первые шаги в мир ПП, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Первые шаги в мир ПП. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Александровна Жданова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I.
Как мама в 40 лет похудела на 20кг? Как я стала консультантом по лечебному питанию? С чего начать, чтобы восстановить, сохранить и приумножить здоровье за счёт продуктов питания? Личные страхи, ошибки и результаты принятых решений.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Первые шаги в мир ПП читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Первые шаги в мир ПП без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Да – живи в кайф!
Формула счастья от Дмитрия Троцкого: Отдавай долг себе (телу, здоровью), семье, родным, клиенту, друзьям, … Появятся деньги. Вылезет много “Я хочу” – разные искушения. Когда научишься отсеивать свои желания от навязанных – обретёшь счастье!
Рост от слова пРОСТо. Делай просто! Просто делай!
Важно не то, что ты делаешь, а то – что НЕ делаешь? Не надо занимать каждую секунду делом – это суета. Остановись. Ликвидируй лишнее. Автоматизируй. Делегируй.
Инфо-диета. Изучай инфу только тогда, когда она будет применена.
Тут будет реклама 1
Начни с того, что есть!
Ответь на вопрос: если это не хочешь, тогда что хочешь ВМЕСТО этого?
Играй в свою игру под названием ЖИЗНЬ
Скучно? Грустно? Недовольство? Значит читай, пиши, выучи стих, вяжи, …
Если не нравится ситуация – либо измени ситуацию, либо отношение к ней.
Тяжело? Так будет не всегда!
Легко? Так будет не всегда!
Настойчивость сильнее таланта.
Нет энергии? Займись спортом.
Не сработал план А – возьми план Б. Таких планов целый алфавит.
Тут будет реклама 2
Если проблему можно решить с помощью денег – это не проблема! Это всего лишь расходы.
…
Кроме своего проекта, как любой саморазвивающийся человек – я пробую себя в другой роли. Продолжаю читать книги с биографией успешных людей. Про жизнь, счастье, на романы иногда тянет, классику начала читать (в школе только сокращенные варианты читала, любви к литературе совсем не было), зарубежные писатели привлекают.
Из любопытства – отучилась на фитнес-инструктора групповых программ. Проводила занятия в фитнес-клубе.
Тут будет реклама 3
Но долго не задержалась в этой роли. Спорт уважаю и регулярно занимаюсь. Со школы танцевала, в волейбольной команде играла, либо просто упражнялась.
Появилась мысль – можно ведь быть фитнес-тренером и заодно самой заниматься!
В итоге – много времени стало уходить на тренерство. Надо составить программу тренировки, прогнать хотя бы разок, за полчаса до начала занятия быть в клубе. Время не резиновое. Новое увлечение забрало время подготовки к вебинарам по питанию.
Тут будет реклама 4
Мне не понравилась моя несобранность на вебинаре. Писать посты в проект еле успевала. Сократила выпуск постов в 2 раза, писала через день.
Пришло время решать – либо я занимаюсь своим проектом по питанию, либо ухожу в тренерский состав, либо буду напополам одной ногой там, другой тут. Нотки перфекционизма живут во мне. Если не получается быть профи в двух сферах – выберу одну и продолжу в ней развиваться. Поэтому я решила уйти с тренерства на сторону клиента.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Первые шаги в мир ПП, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
