На нашем сайте вы можете читать онлайн «Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов

Автор
Дата выхода
16 марта 2022
Краткое содержание книги Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Вяткина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Наше здоровье — в наших руках» — это девиз, о котором мы не должны забывать! В организме человека нет лишних «деталей», все взаимосвязано. Если в одном органе происходит сбой, постепенно начинаются неполадки в других. Поэтому так важно знать первые симптомы заболеваний; знать, какие профилактические меры помогут избежать недугов. Надеюсь, моя книга поможет вам избежать многих проблем со здоровьем или избавиться от каких-то заболеваний.
Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Повышенная свёртываемость крови. Что нужно знать о проблеме
К сожалению, повышенная свертываемость крови распространенное явление среди населения Земли. А с возникновением пандемии коронавируса эта проблема стала особенно актуальной. Опасность густой крови – в образовании тромбов в сосудах. Не принятые вовремя терапевтические меры чреваты лёгочной эмболией, инсультом, инфарктом.
Первейшее значение в профилактике сгущения крови имеет рациональное питание.
Факторы, влияющие на сгущение крови:
• обезвоживание организма;
• частое употребление сладкой газированной воды;
• регулярное питье хлорированной воды;
• закисление организма (ацидоз);
• недостаток макро- и микроэлементов;
• авитаминоз;
• ферментивная недостаточность;
• регулярные стрессы;
• неправильное питание;
• прием диуретиков, противозачаточных препаратов;
• болезни пищеварительной системы;
• болезни почек;
• онкологические заболевания.
Повышенная свёртываемость крови выявляется при обследовании у многих людей. Но в большей степени возникновению этой патологии подвержены люди, страдающие:
• тромбофлебитом;
• варикозной болезнью;
• лёгочной тромбоэмболией;
• инсультом;
• облитирующим атеросклерозом;
• злокачественной гипертензией;
• ожирением.
Женщины в период беременности также входят в группу риска.
Опасность чересчур густой крови в развитии ряда патологий:
• геморрагического инсульта;
• тромбоза;
• тромбофлебита;
• артериальной гипертензии;
• атеросклероза;
• инфаркта;
• ишемического инсульта;
• стенокардии.
Определить проблему со свёртываемостью крови можно при проведении комплексной диагностики.
О проблеме следует задуматься, если наблюдаются такие симптомы:
• постоянный шум в ушах;
• рассеянность;
• нарушение сна;
• хроническая усталость;
• холодные руки и ноги;
• гиперутомляемость;
• депрессия.
Но такие симптомы могут возникать и при других патологиях, поэтому важно пройти медицинское обследование для постановки точного диагноза.
Текучесть крови зависит от соотношения необходимых элементов в плазме крови – гематокрита.











