На нашем сайте вы можете читать онлайн «Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
15 ноября 2017
Краткое содержание книги Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Владимирович Дяченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Прошло не менее двух лет, прежде чем я решился написать о своем похудении. Это время понадобилось для того, чтобы с полной ответственностью заявить о том, что победа над лишним весом окончательна и бесповоротна.
Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вот небольшой перечень таких заболеваний: гипертония, нарушения работы сердца, проблемы с суставами, жировая болезнь печени и т. д. Не стоит забывать, что следствием нашего чрезмерного увлечения вредными продуктами становятся: инфаркт, инсульт, цирроз – для любителей выпить лишнего. И уж поверьте, болезни эти вряд ли станут разделять своих жертв на женщин и мужчин, перед тем как поразить их.
По этому, несмотря на ваш пол и возраст, я прошу вас набраться терпения. Ни в коем случае не рассчитывайте на быстрый результат.
Тут будет реклама 1
Настройтесь на долгую борьбу, с постепенным увеличением скорости по мере приближения к победному финишу. Так же как в спорте для достижения результатов нужен хороший тренер, так и в нашем случае будет не лишним заручиться поддержкой близкого человека. Того, чья вера в вас и искреннее желание помочь и поддержать в самую трудную минуту станут вашим спасательным кругом.
Я обыкновенный человек, из простой семьи, такой же как вы. Я не являюсь дипломированным специалистом в диетологии, не имею медицинского образования и уж точно не писатель.
Тут будет реклама 2
Этот рассказ не является истиной в последней инстанции. Это моя история похудения, которая, быть может, поможет и вам. Потратив больше двух лет, и накопив приличный багаж опыта и ошибок, хочу поделиться ими с вами.
Если вы хотите похудеть, то у вас ничего не получится, если вы чего-то боитесь, или в чем-то не уверены. Для того чтобы в чем-то преуспеть, вам нужна решительность. Не ждите следующего дня, чтобы начать процесс похудения.
Тут будет реклама 3
НАЧИНАЙТЕ СЕГОДНЯ!!!
Я ТОЛСТЫЙ
Я толстый. Это факт. Нравится нам это или нет, но общество не выносит людей с лишним весом. Сам понимаю, что 30 летний парень, который весит почти 170 кг., представляет собой крайне жалкое зрелище. Я всегда стеснялся своей полноты, не любил свое отражение в зеркале, стеснялся раздеться на пляже и знакомиться с противоположным полом. По этому хорошим семьянином и образцовым отцом к своему возрасту, я так и не стал.
Толстым я стал не за один день, а в течение долгих лет обжорства и отсутствия физических нагрузок.
Тут будет реклама 4
Пиво с лошадиной дозой женских гормонов, фаст-фуд, ночные посещения любимого холодильника.
Должен признаться, что в то время я был заядлым курильщиком и большим любителем алкоголя, в особенности пива. Думаю, что о вреде этого пенного напитка написано уже очень многое, но от себя хочу добавить – мне сейчас даже представить страшно, до каких размеров я растягивал свой желудок десятками литров пива.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
