Главная » Спорт, здоровье, красота » Ваше здоровье в ваших руках (сразу полная версия бесплатно доступна) Людмила Дмитриевна Павлюнина читать онлайн полностью / Библиотека

Ваше здоровье в ваших руках

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ваше здоровье в ваших руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

10 апреля 2019

Краткое содержание книги Ваше здоровье в ваших руках, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ваше здоровье в ваших руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Людмила Дмитриевна Павлюнина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 - 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор - врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог с 14-летним стажем. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Ваше здоровье в ваших руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ваше здоровье в ваших руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Во-первых, это первичная профилактика, когда потенциальные родители начинают заботиться о здоровье своего чада ещё до его зачатия, подготавливая свой организм к этому ответственному моменту. Когда женщина с первых дней беременности полноценно питается, отказывается от вредных привычек, нервных и физических перегрузок, достаточно спит, дышит свежим воздухом, вероятность рождения здорового ребёнка повышается в разы. Этот же вид профилактики относится и к тем заболеваниям, которых у человека пока нет, чтобы они не появились.

Тут будет реклама 1

Во-вторых, профилактика прогрессирования функциональных нарушений и заболеваний, которые у человека уже появились. Например, сколиоз у ребёнка, который, при грамотном подходе, поддаётся коррекции, или повышение уровня сахара в крови, которое можно устранить правильным питанием и не допустить развития сахарного диабета.

В-третьих, это профилактика осложнений, которые значительно ухудшают качество жизни и могут привести к смерти. Ведь известно, что с тем же сахарным диабетом люди живут десятилетиями.

Тут будет реклама 2
В то же время, это заболевание коварно своими осложнениями:

– коматозными состояниями, вызванными чрезвычайно повышенным или пониженным уровнем сахара в крови, при которых человек может умереть прямо на улице, если ему вовремя не оказать первую медицинскую или специализированную помощь;

– сосудистыми осложнениями: поражением сосудов глаз, приводящим к слепоте; сосудов почек, приводящим к почечной недостаточности, когда смерть наступает из-за отравления собственными шлаками; сосудов ног, приводящим к гангрене с ампутацией.

Тут будет реклама 3
И, заметьте, даже при самом добросовестном выполнении всех назначений и рекомендаций эндокринологов, человек никак не страхуется от этих осложнений, если лечится только лекарствами.

В-четвёртых, профилактика побочных действий тех медикаментов, которые человек вынужден принимать для лечения имеющихся у него заболеваний. Достаточно взять аннотацию на лекарство, чтобы убедиться, какие есть противопоказания и какие побочные эффекты оказывает данный препарат.

Тут будет реклама 4
Когда заболевание серьёзное, то без лекарств не обойтись, и если не защищать органы, страдающие от этих побочных эффектов, то лечение будет проводиться под девизом: «Одно лечим – другое калечим».

Согласно канонам Восточной медицины, 1 + 1, не равняется 2, в том смысле, что, если грамотно подбираются 2 компонента, то их действие не суммируется, а многократно усиливается.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ваше здоровье в ваших руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Людмила Дмитриевна Павлюнина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги