Сахароза

Многие чистят зубы, вот только это тоже истончает эмаль, легче чистить раз в день и сократить потребление сахара, вы заметите, как одного раза вам хватит и не будет никаких налётов. Хотелось бы ещё рассказать про выбор пасты, многие рекомендуют фтор* содержащие пасты, это оправданно, либо они создают защиту от кислой среды, но лишь временно, и конечно же обязательно нужно брать пасты с кальцием. Потребление кальция во внутрь бесполезно, эмаль не имеет кровеносных сосудов, она сообщается с внешней средой, отсюда и вывод, что нужно пользоваться кальций содержащими пастами.

Вывод

Простые углеводы отрицательно влияют на зубы, практически большинство случаев кариеса связаны из-за переедания сладкого и отсутствием гигиены рта.

Стоит ограничить сладкое для детей, чтобы в будущем это не вылилось проблемы со зубами. В осознанном возрасте человек выберет для себя, какой диеты ему придерживаться.

Паста должна иметь кальций и фтор, пока доступных вариантов нет.

* В одном из крупных исследований, было подтверждено, что пасты с фтором уменьшают риск кариеса.

Проблема лишь в том, что не хватает исследований людей, которые чистили без фтор содержащих паст.

Зависимость

Введение

Эту историю нам рассказали во время «профилактических» разговоров о вреде алкоголя и курения, но в память вбилось надолго. Мужчина, посещающий наркологический центр смог отказаться от потребления алкоголя на целых 20 лет! Но через 20 лет он решил немного выпить, так сказать, встряхнуть стариной, ожидая того, что та зависимость отпала у него и что же с ним стало? Погиб человек в свои, если не ошибаюсь 63 года, а умер он от передозировки алкоголя, не выдержала его печень….

Язык – мышца, которая участвует в пережевывание еды и её эвакуации в пищевод. Язык имеет области, где больше различается определенный вкус, к примеру, кончиком языка – сладкое, отсюда и её вторая функция, называемой вкусовой. На языке имеются особые вкусовые почки, где имеется небольшое углубление, в котором сконцентрированы вкусовые рецепторы. Молекулы, попадая в это углубление, активируют рецепторы, которые образуют энергию, она передается по нервным путям в мозговой ствол. В результате, человек ощущает вкус, если же вы потребляете сахарозу, то подключается ещё и так называемая «система вознаграждения», характеризуемая повышением уровня дофамина, что воспринимается, как приятное, облегчающее, радостное.