На нашем сайте вы можете читать онлайн «Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 июня 2017
Краткое содержание книги Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Виктор Кротов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книгу включены материалы, относящиеся к разновозрастному личному опыту автора в развитии трёх навыков, необходимых каждому в его повседневной жизни. Речь идёт и о технической конкретике различных полезных навыков, и об осмыслении их роли в человеческой жизни, особенно с повышением возраста.
Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела
Виктор Кротов
В книгу включены материалы, относящиеся к разновозрастному личному опыту автора в развитии трёх навыков, необходимых каждому в его повседневной жизни. Речь идёт и о технической конкретике различных полезных навыков, и об осмыслении их роли в человеческой жизни, особенно с повышением возраста.
Зарядка – Закалка – Прогулка
Опыт тормошения тела
Виктор Кротов
© Виктор Кротов, 2017
ISBN 978-5-4485-2707-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
На обложке: картина Валерия Каптерева «Стремление».
Тут будет реклама 1
Глава 1. Разминка
Это всего лишь вступительная глава, но почему бы не назвать её в духе тематики этой книги. Ведь всякое вступление служит разминкой и для автора, и для читателя.
Свидетельство нечемпиона
Здесь собраны свидетельства автора о его личном опыте освоения и применения ежедневной зарядки, закаливания и физкультурной прогулки (назовём её пока так).
Тут будет реклама 2
Сразу должен признаться, что никогда не был каким-либо чемпионом, что придало бы авторитет моим свидетельствам. Не был даже просто спортсменом – ни профессионалом, ни любителем.
Не являюсь и специалистом по физической подготовке, хотя читал немало книг на темы, которым посвящено моё изложение. Но независимо от этих книг пишу только о том, что мне пригодилось, и так, как мне это представляется.
О дружбе с жизнью
Тема этой книги внутренне связана с моим интересом к главным жизненным ориентирам человека.
Тут будет реклама 3
Но образ дружбы с жизнью и другие подходы к таким вопросам, если и будут здесь затронуты, то лишь косвенно. Им посвящены мои «Письма из внутренних путешествий» и некоторые другие книги. Здесь же главными героями стали, разумеется, именно Зарядка, Закалка и Прогулка.
Важно лишь не забывать, что ежедневные путешествия в зарядку, закалку и прогулку тесно переплетены с путешествиями внутренними, которые тоже необходимы каждому человеку.
Наши возможности
Главное, к чему мне хочется привлечь внимание, – те разнообразные возможности, которые ждут нашего внимания, когда дело касается повседневного поддержания своего здоровья на максимально доступном уровне.
Тут будет реклама 4
Глава 2. Зарядка
Определения Зарядки
Говоря парадоксально, зарядка – это ежедневная затрата сил на их поддержание.
Зарядка – это необходимая утренняя дань повседневности, сознательное пробуждение телесных возможностей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Виктор Кротов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
