Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

Подтвердилась непереносимость лактозы (в силу отсутствия фермента лактазы), поэтому я теперь покупаю себе эти ферменты заранее, так как лактоза встречается не только в продуктах питания, но и в лекарственных средствах (например, в препаратах от малярии). Обнаружилась повышенная чувствительность к горькому, объясняющая нелюбовь к ряду салатов (однажды, когда я еще об этом не знала, устроила скандал за очень горький салат в блюде, считая его испорченным).

По результатам генетического тестирования я смогла узнать про нарушения синтеза ряда витаминов в своем организме, что может способствовать развитию анемии, а пищевые продукты не всегда способны компенсировать нехватку этих веществ.

Поэтому витамины и БАДы я стала принимать только те, что подходят моему организму, а не экспериментально глотать таблеточки, заказанные с iHerb.

В общем, придерживаться определенного питания или нет, решать вам. Но попробовать оценить результат можно за месяц подобной диеты, месяц – это период кожной смены.

Возможно, кожа скажет вам спасибо за правильный рацион и домашний уход.

Иначе поход к косметологу будет как в анекдоте.

Встречаются две подруги, и одна другую спрашивает:

– А где ты была вчера?

– У косметолога!

– Похоже, там было закрыто…

Базовые аспекты ухода за разными типами кожи по сезонам

1. Самый важный аспект – это соблюдение правил очищения кожи, которое включает в себя 3 этапа:

• ДЕМАКИЯЖ (проводится с целью снять макияж, тональное средство, декоративную косметику) с использованием молочка, сливок, мицеллярной воды, гидрофильного масла, двухфазного очищающего средства.

Двухфазное средство, которое некоторое время назад рекламировалось как чудесная новинка, – это не особо удачная эмульсия «Вода в масле», другими словами, средство, в котором эмульгаторы (вещества, обеспечивающие смешивание этих двух фаз) не сработали. Так и получилась огромная партия расслоившихся` эмульсий, удачно проданных как новое открытие доверчивому потребителю.

Эмульсия – это система из двух или более несмешиваемых или трудно смешиваемых жидкостей. Прямая эмульсия – масло в воде, обратная – вода в масле.

Многие привыкли снимать макияж в процессе умывания, но это приводит к дополнительным морщинам и травматизации кожи лица. Используйте для демакияжа ватные диски или нетканые салфетки.