Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Заболевания, при которых требуется реабилитация:

• вегетососудистая дистония;

• ишемическая болезнь сердца, в том числе острый инфаркт миокарда, состояние после операции коронарного шунтирования;

• гипертоническая болезнь;

• хронические формы сосудистых заболеваний мозга;

• состояние после перенесенного инсульта;

• хронический бронхит;

• бронхиальная астма;

• хронический гастрит;

• язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;

• хронический колит;

• синдром «раздраженной кишки»;

• мочекаменная болезнь;

• хронический гепатит;

• цирроз печени;

• хронический панкреатит;

• сахарный диабет;

• заболевания щитовидной железы;

• хронический пиелонефрит;

• заболевания позвоночника и периферической нервной системы;

• заболевания суставов;

• заболевания сосудов конечностей (облитерирующий атеросклероз, облитерирущий эндартериит);

• заболевания предстательной железы;

• нарушения дыхания во время сна (храп, апноэ сна);

• бессонница;

• переутомление;

• синдром хронической усталости;

• ожирение и целый ряд других.

Естественно, в нашей книге мы не сможем рассмотреть все перечисленные случаи, поэтому остановимся на самых, если можно так сказать, популярных. Тем более что такой подход оправдан соображениями вашей безопасности: каждый конкретный случай должен обязательно рассматриваться специалистом по реабилитационной медицине, и чем тяжелее состояние конкретного больного, тем тщательнее должен быть врачебный подход к нему.

Глава 1

Как быстрее вернуть радость жизни после гриппа и простуды

От возбудителей гриппа и прочих простудных недомоганий не защищен никто на свете. Простужаются и гриппуют все: мужчины и женщины, светленькие и темненькие, большие и маленькие. Простуду можно подхватить в любое время года, но чаще всего болезнь поражает в холодную погоду («сезон гриппа»), когда мороз, дождь, ветер и слякоть сбивают нас в кучку, загоняют в тесные помещения, и – всегда неожиданно, не вовремя.

И проявляется у каждого по-разному, хотя имеет общую черту: больные часто могут довольно точно указать начало своего заболевания. Источником инфекции обычно является простуженный человек, и не только в период болезни, но и после своего выздоровления, оставаясь носителем вируса до 5 – 7 дней, а иногда и до 10 дней с момента заболевания.