На нашем сайте вы можете читать онлайн «История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 апреля 2012
Краткое содержание книги История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Владиславовна Мизун) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья химические соединения. Авторы предупреждают потребителя о том, что большинство разрешенных у нас консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и т. д. являются небезопасными.
Книга содержит не только отрицательную информацию, но и советы специалистов, как из всех предлагаемых товаров выбрать наиболее безопасные.
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Фастфуд обычно представляет собой жаренную при высокой температуре жирную пищу. Ее регулярное употребление ведет к перегрузке печени жирами. А жирные кислоты, образующиеся в нашем организме из съеденного жира, запускают процесс воспаления. Это значительно утяжеляет течение болезни. Повышение в крови уровня AЛT этому доказательство.
Медиками исследовалась быстрая еда (фастфуд) на студентах. Сугубо добровольно. Место исследований – Швеция. Подопытных было 18 человек.
Эти добровольцы четыре недели питались исключительно гамбургерами и прочим фастфудом.
Подопытные питались в уважаемых ресторанах быстрого питания не менее 2 раз в день. Их ежедневная нагрузка не превышала 5 тысяч шагов. Спортом они не занимались.
Испытатели-медики измеряли у подопытных вес и объем талии и, главное, следили за работой печени.
После первой недели такой жизни проблемы с печенью дали о себе знать. В последующем они только усугублялись.
У 13 из 18 подопытных студентов было обнаружено существенное повышение в крови специфического фермента, который медики для краткости обозначают тремя буквами – AЛT. Наблюдаемые изменения свидетельствовали о повреждении клеток печени.
Исследователи-медики регистрировали накопление жира в печени.
Питание с высоким содержанием белка, когда все практически впитывается и не дает «естественных отходов», представляет вред для толстой кишки. Надо отказаться от всевозможных быстрых супов и прочих суперусвояемых продуктов. А также от продуктов, содержащих большое количество консервантов.
Яйца перепелиные
В перепелиных яйцах имеется много микроэлементов и витаминов. В них полностью отсутствует холестерин.
Мнения
Еще нет комментариев о книге История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Владиславовна Мизун! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
