На нашем сайте вы можете читать онлайн «Восточный массаж как фактор удовольствия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Восточный массаж как фактор удовольствия
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 июля 2009
Краткое содержание книги Восточный массаж как фактор удовольствия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Восточный массаж как фактор удовольствия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юта Рутгер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Нам с самого рождения известно, что прикосновение рук может исцелять и дарить ощущение защищенности, утешение и новую жизненную энергию. Массаж относится к самым древним формам врачевания, и до сего дня не утратил своего особого воздействия. Напротив: в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, когда остается очень мало возможностей для того, чтобы остановиться, прийти в себя, расслабиться и восстановить силы, возрастает потребность в хорошем самочувствии и здоровье. Массаж приносит радость и телу, и душе. Он околдовывает своей необычной техникой. Проявив немного терпения и внимания, вы научитесь эффективным приемам этого древнего восточного метода лечения и сможете вполне естественным путем ощутить новую радость жизни.
Восточный массаж как фактор удовольствия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Восточный массаж как фактор удовольствия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В 50 мл масла жожоба добавить по 2–3 капли бензоя, камфары и сандалового дерева.
Масло для ухода за кожей. В 50 мл кунжутного масла добавить по 2–3 капли пачули, сандалового дерева и корицы.
Самостоятельно приготовленные массажные масла могут храниться около года.
При их приготовлении дайте волю своей фантазии и попробуйте еще другие эфирные масла, которые здесь не упоминались: мед, апельсины, жасмин, розу, розмарин, лимон или можжевельник. Разумеется, вы можете воспользоваться и готовыми, но обязательно проследите за тем, чтобы они были высокого качества.
Тут будет реклама 1
ТЕХНИКА И ПРИЕМЫ
Надавливание поверхностью ладоней
Разогревать и расслаблять!
Вытянув руки, вы переносите вес своего тела на ладони и водите ими по рукам, животу и спине. Каждый раз, когда вы обрабатываете энергетические линии, надавливая большими пальцами, вы до и после этого должны разогреть или расслабить мускулатуру, разминая ее ладонями.
Круговые движения поверхностью ладони
Круговые движения поверхностью ладони согревают, усиливают кровоток, расслабляют и снимают боль.
Тут будет реклама 2
Поверхностью ладони по часовой стрелке легкими круговыми движениями слегка надавливаете на обрабатываемую часть тела.
Это очень хорошо способствует расслаблению бедренных, коленных и плечевых суставов или до и после обработки акупрессурных точек для расслабления после глубоко действующего давления большими пальцами.
Давление большими пальцами
Эту технику нужно изучить!
Наклоните большой палец плашмя, чтобы давление исходило с основания, а не с кончика пальца.
Тут будет реклама 3
Сустав пальца нельзя сгибать полностью.
Проводите попеременно правым и левым большим пальцем вдоль соответствующих энергетических линий на спине или руке. В то время как один большой палец совершает надавливающее движение, другой отнимают.
Давление большим пальцем
Эта техника раскрепощает блокированную энергию!
Вы можете донести живительную силу до самых глубоких слоев!
Положите один большой палец на другой и одновременно давите с нарастающей интенсивностью.
Тут будет реклама 4
Затем медленно уменьшите давление и совершите легкие круговые движения на этом же месте.
Круговые движения большими пальцами
Техника для всего тела!
Делайте круговые движения большими пальцами на лице, на голове, на руках или ступнях и около позвоночника.
Двойное массирование
«Клещевой» захват растягивает и расслабляет мускулатуру, действует укрепляюще и способствует кровотоку.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Восточный массаж как фактор удовольствия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юта Рутгер! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
