АНТИдиета

Короткая диета не приведет к изменению вашего центра удовольствия. Наверняка, все знают, как на диете хочется сладкого, мучного, кислого, соленого и т.д. Это мощный генетически сформированный организм дает вашему сознанию сигнал, что ему нужны питательные вещества. И просто так, этот физиологический механизм не изменить, а можно только издергать, вызывая тем самым нарушения обмена веществ и последующее увеличение объемов питания.

Поэтому, работа должна быть выверенной разумной здоровой монотонной и правильной.

Насыщение это огромный фактор удовольствия который присутствует в человеке на генном уровне с незапамятных времен. И это только одна часть проблемы похудения. Ведь существуют еще сформированные в течение индивидуальной жизни свои пристрастия, наклонности, предпочтения и даже пищевые зависимости.

Пищевая зависимость по своей силе может быть аналогичной наркотической или алкогольной или иной токсикологической зависимости. И вы всерьез думаете, что такие сильные факторы можно как-то побороть или изменить в течении двух недель?

Вы часто видели двух недельные марафоны по избавлению от алкоголизма или табакокурения или наркомании? Согласитесь, такие курсы выглядели бы смешными и неправдоподобными.

Отчего же вы полагаете, что двухнедельные курсы похудения смогут вас сделать стройной на всю оставшуюся жизнь? Это серьезная проблема и подходить и заниматься ей, также нужно серьезно и настраиваться на длительную и сложную работу.

Вы, только вдумайтесь, насколько глубоко проникают инстинкты питания в другие наши сферы. Вот, например. Как часто называют детей или симпатичных людей? Сладкими. Понимаете? Сладкий это исключительно пищевой эпитет. Исключительно вкусовой. Не бывает сладкого кресла или сладкого портфеля.

И в нашем мозге связь пищевая так тесно связана с симпатией, что мы применяем пищевой термин к тем, кто нам нравится.

Не буду здесь подробно говорить об оральных инстинктах. Ребенок все пробует на вкус. Это первые удовольствия в его жизни. Вкусовые. Как можно рассчитывать, что двумя неделями можно справиться с центром удовольствия, который с вами с самого рождения? Это очень глубинный фактор, связанный на генном уровне с сотнями ваших предшествующих поколений.