На нашем сайте вы можете читать онлайн «Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 апреля 2021
Краткое содержание книги Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор () в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
На сегодняшний день большинство людей уверены, что вопрос здоровья целиком и полностью лежит на совести врачей. Однако учёными доказано, что здоровье человека зависит от здравоохранения — 10%, от наследственности — 20%, от экологии 20%, от образа жизни — 50% (неправильного питания, курения, низкой физической активности, злоупотребления алкоголем). Изменишь образ жизни — улучшится здоровье. Бальзамы тебе помогут.
Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Токсины – это вещества, оказывающие отравляющее, токсичное действие на организм, образующиеся из-за жизнедеятельности клеток, и остатков пищеварения, не выведенных вовремя из организма. Также, очень много токсинов выделяется во время болезни при расщеплении иммунной системой болезнетворных организмов. Но есть яды, которые поступают в тело извне: грязный воздух, загрязненная вода химическими соединениями, вредная пища, токсичных вещества из стройматериалов и мебели (формальдегид), табачный дым, бытовая химия и косметика.
Тут будет реклама 1
Эти проблемы решаются при регулярной очистке кишечника (2- 3 раза в день это норма для правильной работа кишечника). Тогда кишечник не успевает всосать токсины в кровь. Справедливо говорят: «Все болезни-от прыщей до сахарного диабета растут из кишечника!».
Благодаря содержащимся в составе микроэлементам вода оказывает на организм следующие воздействия: у человека появляется сила и энергия для мозговых функции
Вода разжижает кровь и способствует лучшей её циркуляции. Кроме того, электроциты уничтожают вредные бактерии, попадающие в кровь.
Тут будет реклама 2
Вода улучшает мозговую активность, она используется для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин; улучшается настроение, появляется чувство бодрости; выводит токсины, шлаки из организма, вредные вещества, это приводит к похудению; нормализуется работу пищеварительной системы; улучшается снабжение клеток вместе с водой необходимыми витаминами, микроэлементами, кислородом и питательными веществами; обеспечивается стабильный регулярный стул; очищаются сосуды и улучшается состояние кровеносной системы; снижается риск образования тромбозов; вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов очищает и омолаживает кожу; повышает иммунитет; поддерживается тонус мышц; устраняет неприятный запах изо рта; вода улучшает мозговую активность; успокаивается нервная система; охлаждается и тонизируется организм, осуществляется теплообмен.Тут будет реклама 3
Для нормального функционирования необходимо выпивать мужчинам примерно 2,5—3,5 литра жидкости в день, а женщинам – около 2,5 литра.Тут будет реклама 4
Воду считают с водой в твердых продуктах. Выведена формула, позволяющая определить индивидуальное количество выпиваемой воды: 30 мл на кг веса. Мы не ориентируемся на чувство жажды. Жажда-это уже сигнал тревоги нашего организма, а не просто желание выпить воды.
Какую лучше пить воду? Необходимо дать отстояться сырой жидкости в течение двух часов, после чего ее кипятить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора ! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
