На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 января 2021
Краткое содержание книги Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вера Виницына) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга кратко расскажет вам об эффективных и удивительных методах восстановления здоровья. Вы узнаете, как комплексно воздействовать на свой организм и бережно восстанавливать его при любых недомоганиях.
Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вот мои любимые:
– корица снижает сахар в крови, препятствует воспалению, используется для похудения;
– куркума снижает уровень холестерина, очищает и разжижает кровь, нормализует давление, повышает иммунитет, эффективно замедляет развитие онкологических заболеваний;
– гвоздика – природный антибиотик, снимает боль, убивает паразитов, эффективна при воспалениях на коже.
А также полезны при многих недугах имбирь, перцы черный и красный, кардамон, мускатный орех и другие. Горячее молоко с этими специями и медом на ночь заменит многие лекарства.
Тут будет реклама 1
Чтобы помочь своему организму в период неблагоприятных факторов (стресс, переутомление и другое) необходимо добавлять в свой рацион продукты с большим количеством полезных веществ, их называют суперфудами. К ним можно отнести мед, пыльцу, семена чиа, семена льна, семена мака, спирулину, масло кокоса, облепиховое масло, ягоды годжи и другие. Но также не стоит забывать об овощах, фруктах, ягодах по сезону.
В качестве природного антибиотика можно употреблять чеснок, лук, клюкву, калину, орегано, имбирь, лимон и многие другие.
Тут будет реклама 2
Чеснок – это универсальный антибиотик, он убивает не только бактерии в организме, а также вирусы, простейших, грибы и паразитов.
В овощах и фруктах красных и оранжевых оттенков содержится ликопин. Он является мощнейшим антиоксидантом, оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет, защищает клетки от свободных радикалов, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Тут будет реклама 3
Больше всего его содержится в томатной пасте и томатном соке. Всего 2 стакана томатного сока обеспечивают суточную потребность в этом полезном веществе.
В нашем организме живут более 2 кг бактерий. Большинство из них полезные, они помогают нам переваривать пищу, бороться с инфекциями и поддерживают иммунитет, а также синтезируют некоторые витамины. Большинство из них – жители кишечника. Их называют микрофлорой кишечника. Но в случае различных негативных факторов, количество полезной микрофлоры уменьшается, а патогенной – увеличивается.
Тут будет реклама 4
Это сопровождается чаще вздутием живота, поносом или запором, повышением температуры и другими неприятными явлениями. Так как наш иммунитет во многом зависит от состояния микрофлоры кишечника, на нее стоит обращать пристальное внимание. Чтобы поддержать и размножить полезную микрофлору, назначают различные пробиотики (препараты с содержанием полезных бактерий).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вера Виницына! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
