100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб

 Хорошо выпить стакан воды перед завтраком, еще лучше – прямо в постели, непосредственно после пробуждения. В этом случае очень быстро восстанавливается водный баланс организма (естественно, за ночь наступает небольшое обезвоживание: ведь мы несколько часов подряд не пьем).

6. Очень полезно выпивать большой стакан воды на ночь перед сном, это предохраняет организм от образования камней в почках.

Эти правила так просты, что соблюдать их не составит никакого труда любому человеку с любым ритмом жизни.

Нужно лишь немного постараться, и тогда ни капли выпитой вами воды не пропадет впустую.

7. Вода, которую вы пьете, должна быть чистой, а лучше специально приготовленной, наделенный дополнительными полезными свойствами.[1 - В Приложении 1 вы найдете описания способов улучшения качества воды и приготовления особой «живой», целебной воды.]

Пьем кипяченую воду и очищаемся

Данный метод очищения организма посредством питья кипяченой воды позволяет достичь следующих результатов:

– избавиться от хронических запоров;

– привести в норму вес;

– очистить кожу и улучшить, соответственно, ее внешний вид и функционирование;

– без стресса, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.

В процессе такой чистки вы можете испытывать легкую слабость. Это не должно вас пугать, напротив, это свидетельствует о том, что процесс очищения идет правильно и эффективно, ваш организм избавляется от шлаков и ядов.

Суть этого способа состоит в том, чтобы каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан кипятка. Пейте воду мелкими глоточками, не спеша. Помните, что речь идет именно о кипяченой воде, температура которой должна быть достаточно высокой, однако такой, чтобы ее можно было пить, не обжигаясь при этом.

Полный курс очищения довольно длительный – он рассчитан на 6 месяцев.

Очищение ощелаченной водой

Для очищения организма этим методом необходимо выпивать не менее 1,5 л в день ощелаченной воды, приготовленной одним из описанных далее способов (речь идет о талой, кремниевой или коралловой воде).

[2 - Способы приготовления такой воды вы найдете в Приложении 1.]

Существует еще один способ ощелачивания воды – народный. Для того чтобы им воспользоваться, вам понадобится обычная яичная скорлупа. Лучше, конечно, использовать скорлупу от яиц домашних кур. И сначала ее нужно грамотно подготовить к использованию.