На нашем сайте вы можете читать онлайн «100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
18 октября 2013
Краткое содержание книги 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эту книгу недаром называют энциклопедией самых простых и безопасных методов очищения. Четыре вещества, описанные в книге, делают деликатную работу по очищению организма, не принося ему вреда. Испытайте на себе хоть один из предложенных рецептов, и вы обязательно ощутите радость от того, что стали здоровее и энергичнее!
100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Листья этих растений нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять те же растения в сушеном виде). Эти травы, добавленные в воду, помогут более эффективно очистить кишечник. Такое действие основано на свойстве воды растворять, о котором мы уже говорили. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Также полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.
Вечер
Привычную пищу принимайте вечером в 17—19 часов, причем хлеб можно употреблять только под конец вашей трапезы.
Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.
После основного (вечернего) приема еды необходимо отдохнуть. Пища гораздо лучше усваивается в лежачем положении, а вот физические нагрузки на полный желудок очень вредны. Эта система не только очищает организм, но и способствует нормализации веса.
Очищение при помощи обливания тела холодной водой
Что дает обливание
Обливание более эффективно, чем принятие холодных ванн. Эта процедура закаливает организм и усиливает кровообращение, а это в свою очередь приводит к усилению интенсивности обменных процессов и процесса выведения шлаков из организма.
Как провести процедуру
Обливаться можно стоя, сидя или стоя в ванне на коленях. Следите за тем, чтобы вода лилась на все тело: и спереди и сзади, в первую очередь на позвоночник, затылок и область желудка.
Обливание тела холодной водой можно проводить как летом, так и зимой. Летом полезно обливаться на свежем воздухе, зимой – в теплом помещении.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
