Идеальное сыроедение. Будьте здоровы, стройны и молоды с сыроедением

«Есть приготовленную пищу – настоящий ад?» Вы можете подумать: «Невероятно!»

Даже если вы уже придерживается сыроедения в некоторой степени, но ещё не достигли уровня сырой пищи более чем 70%, вы все равно не сможете понять смысл фразы «приготовленные продукты были настоящим адом».

Потому что в наше время есть приготовленную пищу – огромное удовольствие для большинства людей. Вы никогда не думали отказаться от этого. Я определенно не виню вас, потому что я был похож на вас в свои 25 лет.

Если до этого у вас был опыт в избавление от привычки пить или курить, то вы можете понять весь ужас зависимости.

Я никогда не употреблял алкоголь, табак или наркотики. Тем не менее, я думаю, что зависимость от вредных веществ очень похожа на зависимость от приготовленной пищи. Есть причины, почему я так думаю.

На самом деле, истории о том, как избавиться от этих пристрастий, были поразительно похожи на мою историю о том, как я избавился от зависимости от приготовленной еды.

Более того, меня удивило то, что шаги, которые они они использовали, пока не избавились от этой зависимости, были очень похожи на мои. Тогда я ясно заметил, что привычка есть приготовленную пищу тоже является одной из тяжелых зависимостей.

Во всех этих случаях человек испытывает огромное чувство страха, страдает и находится во внутреннем конфликте с самим собой.

Когда вы были зависимы от этих вредных веществ, вы, должно быть, не могли отказать себе в удовольствии от них. Хотя вы и видели некоторые предупреждения или кто-то предупреждал вас о таких зависимостях, но в первый раз вы могли проигнорировать это.

Но после многих мучений вы решили отказаться от зависимости. Если вам это удастся, вы, должно быть, поняли, насколько глупым вы были. Вы могли бы подумать, как вы бесполезно потратили свое время, деньги и здоровье на эту зависимость.

Я чувствовал то же самое в отношении к приготовленной пище. Если бы я мог, я хотел бы хотел изменить всё гораздо раньше. Я уверен, что если бы вы могли изменить свой способ питания на идеальное сыроедение, вы бы тоже почувствовали это. Освежающие и здоровые ощущения от сырой пищи так изумительны.

Само собой разумеется, что в этой книге я рекомендую «Совершенную сырую пищу». Но здесь, я осмелюсь упомянуть и о достоинствах приготовленной пищи.