На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастье без ошибок». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Счастье без ошибок
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
01 июля 2020
Краткое содержание книги Счастье без ошибок, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастье без ошибок. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маша Есина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
С этого дня ваше счастье — дело ваших рук. Эта книга — пособие для женщин, которые хотят быть счастливыми, но запутались в своей жизни и отношениях и не знают, где искать выход. Автор предлагает способы обрести счастье, основанные на последних научных открытиях и ее собственном опыте, а значит — работают! «Это ваша жизнь, она у вас одна. И вы заслуживаете прожить ее с самым лучшим мужчиной на свете», — приняв эту истину, вы сможете изменить свою жизнь и больше не будете ни о чем сожалеть.
Счастье без ошибок читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастье без ошибок без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ведь она сможет содержать своих детей длительное время без необходимости надрываться на нескольких работах. Но если менеджер крупной финансовой компании выиграет ту же сумму в лотерею, его счастье продлится значительно меньший период. Исследования показывают, что долгосрочных изменений в его ощущении счастья не произойдет. Он позволит себе лишнюю машину и шикарный отдых. И вскоре даже эти изменения покажутся ему обыденными.
Еще одно исследование[3 - Юваль Ной Харари. Sapiens. Краткая история человечества.] показало, что болезнь может снижать уровень счастья.
Тут будет реклама 1
Однако в долгосрочной перспективе огорчение, полученное из-за болезни, может омрачать вашу жизнь лишь тогда, когда причиняет постоянную боль. Люди, которые узнали о том, что они больны диабетом, переживают по этому поводу непродолжительное время. Далее они адаптируются и выходят на одинаковый уровень счастья со здоровыми людьми. Но если заболевание прогрессирует и усугубляется, человек впадает в депрессию.
Однако не так давно ученые из Гарварда опубликовали самое долгое исследование счастья[4 - Robert Waldinger.
Тут будет реклама 2
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness.] за всю историю существования университета. В 1938 году начался проект, призванный дать ответ на вопрос о том, что же движет нами на протяжении всей жизни, что делает нас счастливыми и здоровыми. Для участия в исследовании были выбраны 724 мужчины из двух прослоек общества: второкурсники Гарвардского университета и молодые люди из неблагополучных районов Бостона.Тут будет реклама 3
В самом начале исследования всем молодым людям задали только один вопрос: что такое счастье? Большинство молодых людей утверждали, что счастье состоит в богатстве, благополучии и славе. На протяжении 75 лет исследователи собирали медицинские показатели, записи разговоров, документировали каждый шаг испытуемых. На момент окончания исследования в живых осталось лишь 60 мужчин.
Вывод, к которому пришли ученые, оказался невероятно простым: счастливыми и здоровыми нас делают здоровые отношения.
Тут будет реклама 4
Ученые приводят 3 главных правила для тех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь:
1. Важно взаимодействовать с людьми. Одиночество приводит к стрессу и ухудшению самочувствия. Общение с друзьями и близкими по-настоящему продлевает жизнь. Ничто так не согревает, как тепло близкого человека рядом. Не зря наши предки объединялись в общины для того, чтобы выжить.
2. К долголетию способны привести только здоровые отношения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Счастье без ошибок, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
