На нашем сайте вы можете читать онлайн «Основы нищенского питания». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Основы нищенского питания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 августа 2021
Краткое содержание книги Основы нищенского питания, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Основы нищенского питания. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Митя Сидоров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Теория о том, какими продуктами и как питаться, чтобы продолжать полноценное существование при минимально возможных ресурсах (пенсия, пособие и т.д).
Основы нищенского питания читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Основы нищенского питания без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Основы нищенского питания
Митя Сидоров
Теория о том, какими продуктами и как питаться, чтобы продолжать полноценное существование при минимально возможных ресурсах (пенсия, пособие и т.д).
Митя Сидоров
Основы нищенского питания
Основная идея данной книги и «теории нищенского питания» в контроле. Контроле питания с целью избежать «падения»
(выделим отдельно этот термин и будем использовать как знак ALERT)
в бесконтрольное потребление пищи, что приводит к инсулиновому взрыву и потере всех (или большего куска) денежных средств, что может с большой вероятностью привести клиента к смерти.
Тут будет реклама 1
Глава 1. Вода
Самое главное условие это не начинать употреблять воду как замену еде (чревато изжогой и расстройствами желудка), а также «для вкуса» (падение), что конечно не касается известно хорошей воды в бутылках.
Глава 2. БЖУ (Белки, Жиры и Углеводы)
Жизнь человека – белковая форма существования, комбинация молекул ДНК и РНК вкупе с приводящей их в движение энергией.
Тут будет реклама 2
В нашей брошюре будем энергией считать ККАЛЛ, полученные из еды
Жиры необходимы человеку «для мягкости транспортировки веществ» от одного места организма к другому
Поэтому первейшие продукты, которые надо иметь человеку, который собирается прожить какое то время, это масла, майонез а также сахар (без глюкозы человек умирает) Чем больше разнообразнее масел в распоряжении человека (подсолнечное, оливковое, льняное, кунжутное, кукурузное, конопляное, кедровое), тем дольше на длинной дистанции он сможет просуществовать.
Тут будет реклама 3
Первое правило для нашего способа питания – это разделять белки, углеводы и воду
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/mitya-sidorov/osnovy-nischenskogo-pitaniya/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Основы нищенского питания, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
