Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Конечно, не следует упрощать дело: причины многих болезней не однозначны! Но мы, родители, должны сделать все, что в наших силах, чтобы помочь нашим будущим детям справиться с натиском прогресса. Причем исключительно важно понимать, что беременная женщина закладывает основы не только физического, но и психического здоровья своего малыша.

Укрепление здоровья предполагает также знания о том, как естественными нелекарственными или, как теперь принято говорить, неспецифическими методами с помощью истинных друзей здоровья – солнца, воздуха, воды, здоровой пищи, массажа, дыхательной гимнастики и физической нагрузки – бороться против наступления болезней.

В настоящей книге собраны и систематизированы рациональные натуропатические рекомендации для беременных женщин, которые помогут им свести к минимуму опасности патологии, выносить и родить здорового ребенка. Сведения эти собирались годами из многочисленных книг – как современных, так и старинных (страницы которых даже не разрезаны до сих пор), пылящихся на полках Ленинской библиотеки, и других библиотек – как российских, так и зарубежных, посвященных токологии – науке о здоровой беременности.

Безусловно, книга «Письма к будущей матери» не может ни в коей мере заменить постоянного контроля врача в женской консультации! Однако ясно, что никакой, самый внимательный и добросовестный врач не имеет возможности, времени и терпения просто и доверительно объяснять беременной женщине, какие гигиенические рекомендации ей необходимо соблюдать каждый день, что необходимо знать и делать в течение этого времени, чтобы ее организм явился гостеприимным домом для малыша.

Что такое здоровый ребенок?

Здоровье будущего ребенка включает следующие составляющие:

определенный уровень наследственного здоровья;

тщательную подготовку организма будущих родителей к зачатию;

правильно проведенную здоровую беременность;

нормальные, естественные (как теперь принято говорить, «сладостные»), мягкие роды;

грудное вскармливание в течение 9 месяцев;

укрепление иммунитета и закалку с первых же часов и дней после рождения;

и самое главное – каждодневные Любовь и Забота!

Вроде бы всем ясно, что чем здоровее родители, тем крепче будет их ребенок в наследственном отношении.