На нашем сайте вы можете читать онлайн «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Автор
Дата выхода
06 апреля 2016
Краткое содержание книги Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рената Равич) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Перед вами третье издание уникальной книги, материал для которой автор собирала больше сорока лет. Эта книга — и университет для будущих родителей, и разговор с добрым другом. Рената Равич делится знаниями по токологии — науке о здоровой беременности, обращаясь как к собственному опыту, так и к мнению всемирно известных врачей. В каждом письме она говорит со своим читателем лично, рассказывая с любовью и заботой, как подготовиться к рождению, подарить жизнь и вырастить здорового ребенка.
Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Постарайтесь изменить свои ориентиры и жизненные ценности: сейчас на первое место выходит забота о будущем ребенке и соответственно о себе: больше отдыхайте, лучше питайтесь, короче, защищайте «диссертацию» на право быть Мамой на отлично!
За год до зачатия лучше всего прекратить курить и пить (про наркотики и говорить нечего!). Причем и мужу, и жене! В следующем письме подробно сказано о том, какие опасные последствия для здоровья могут иметь эти вредные привычки. Сейчас разработано много методик, позволяющих бросить курить, но, скажу по секрету, они помогают только при одном условии: если человек сам захотел бросить курить!
Да, и крайне желательно провести генеральную уборку организма.
Если нет такой возможности, будущие родители могут без осложнений провести краткую программу детоксикации и очищения от накопившихся шлаковых отходов в организме перед зачатием самостоятельно. В приложении приводится Очистительная диета из книги «Иридология.
Цель этой программы очищения – не только вывести накопившиеся шлаки, но и пополнить организм будущих родителей натуральными витаминами и ценными микроэлементами, тем самым подведя супругов к наилучшему состоянию здоровья и подготовив их к зачатию крепкого в наследственном отношении ребенка.
Предлагаемая Одиннадцатидневная Очистительная диета является одним из вариантов, с которого можно начать изменение своих привычек в еде и переход к пище, обеспечивающей здоровье. Причем очень важным моментом является то, что эти привычки меняются постепенно, т.к.









