Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве

Малыш знакомится с новой пищей

Если график введения прикормов у вас традиционный, в возрасте шести месяцев в меню ребенка появляется еще творог, который обычно получают на молочно-раздаточном пункте.

Творог, этот полезный во всех отношениях продукт, вводят постепенно, начиная с половинки чайной ложечки и доводя объем до 30–40 г, не смешивая с другими продуктами.

Кормят ребенка по-прежнему 5–6 раз в день. Его меню строится примерно по такому графику:

6.

00 – 200 г грудного молока или молочной смеси;

10.00 – завтрак: 150 г каши и 40–50 г фруктового пюре или молочной смеси/грудного молока;

12.00–50 г фруктового сока;

14 часов – обед: 180–200 г овощного пюре и грудное молоко/молочная смесь;

17.00 – полдник: творог – 50 г, фруктовое пюре – 50 г, кисломолочный продукт – 100–150 г;

20.00 – ужин: вторая каша – 150–200 г, вновь грудное молоко/молочная смесь;

на ночь или ночью – грудное молоко или смесь.

К подобному графику питания, скорее всего, вы придете очень постепенно, возможно, к концу 6?го или началу 7?го месяца, вводя в рацион ребенка новые продукты поочередно, и, только убедившись в том, что их он хорошо переносит, можете смешивать их друг с другом.

К шести месяцам ребенок должен также уметь хорошо есть более густое пюре с ложки и придерживать руками бутылочку, из которой его кормят.

Особенности сна

Режим дня может слегка измениться.

Ночной сон, к радости родителей, удлиняется и может составлять 10 часов. А днем ребенок обычно спит 2 раза: первый сон происходит с 12 до 14 часов, а второй после обеда с 17 до 19 часов. Длятся дневные сны от 30 минут до 2 часов.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

На шестом месяце происходит традиционный плановый осмотр малыша у педиатра и других специалистов. Как всегда, вас спросят, как чувствуют себя ребенок и другие члены семьи, как малыш спит, ест и т.

 д.

Регулярно посещайте педиатра

Внимательный педиатр также задаст вам вопрос о том, как вы ухаживаете за ребенком, если снова начали работать. Помимо обычного вычисления прибавки веса ребенка, измерения роста и окружности головы, груди, доктор также оценит общее развитие ребенка на основе внешнего наблюдения или вашего рассказа.