На нашем сайте вы можете читать онлайн «Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие

Автор
Дата выхода
12 мая 2021
Краткое содержание книги Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Прозорова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
КНИГА-ОПЫТ, КНИГА-ОТКРОВЕНИЕ Как найти выход из «остеопорозного» тупика после 50 лет? Как полноценно реабилитироваться после перелома? Можно ли прожить жизнь без переломов и остеопороза? И что для этого нужно? После случившегося со мной перелома я искала ответы на эти вопросы. Я собрала в книге самую ценную информацию, систематизировала её и обогатила своим живым опытом. Практикуйте!
Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Полет с одним крылом. «Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие
Лана Прозорова
КНИГА-ОПЫТ, КНИГА-ОТКРОВЕНИЕКак найти выход из «остеопорозного» тупика после 50 лет?Как полноценно реабилитироваться после перелома?Можно ли прожить жизнь без переломов и остеопороза?И что для этого нужно?После случившегося со мной перелома я искала ответы на эти вопросы. Я собрала в книге самую ценную информацию, систематизировала её и обогатила своим живым опытом.
Полет с одним крылом
«Стеклянная» девочка, остеопороз и долголетие
Лана Прозорова
© Лана Прозорова, 2021
ISBN 978-5-0053-7460-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ПОЛЕТ С ОДНИМ КРЫЛОМ
(Программа психоэмоциональной и физической реабилитации при переломах и профилактика возрастного остеопороза).
Предисловие
Никогда не думала, что моя первая книга будет о переломе и о том, как это неприятное событие стало для меня полётом к вершинам истин о здоровье и долголетии женщины.
Перелом – очень строгий и беспристрастный учитель, но именно благодаря таким учителям мы переживаем трансформации и выходим за рамки представлений о себе и своих возможностях.
Когда со мной случился перелом, я столкнулась с отсутствием полноценной информации по реабилитации перелома и противоречивыми и поверхностными советами по профилактике возрастного остеопороза.
Как мне хотелось иметь грамотного и заинтересованного куратора! Это защитило бы от ошибок и поддержало в самые тяжелые моменты! Вот почему я решила написать книгу!
Знаете, как это бывает?
Ты начинаешь писать книгу, чтобы удержаться на плаву и докопаться до истины, и книга становится твоим якорем, поддержкой и смыслом, и ты увлекаешься, и все неприятности, связанные с переломом, уходят на второй план.
Задуманная как прививка оптимизма для попавшего в аналогичную ситуацию друга, книга переросла в нечто более ценное: она подскажет, как избежать возрастного превращения в «стеклянную» девочку и сохранить здоровье своих женских косточек до преклонных лет.





