Откровения Абрикосовой Косточки – 2. Энциклопедия здорового сыроедения

Однако сознание тоже нуждается в очищении, и об этом я подробно буду говорить в последующих главах. Голодание как раз из тех практик, что чистят и тело, и душу. И в данном случае лучше выбрать голодание на воде, так как сухое длительно, по две – три недели практиковать нельзя, если только вы не давний его адепт. Да и процесс пройдет мягче. Если вы владеете дыхательными практиками, активизируйте их. Позитивное мышление вообще вне конкуренции, оно должно стать вашим постоянным спутником!

Что касается очищения тела как такового, то, кроме голодания, отлично подойдет сокотерапия.

Не употреблять несколько дней ничего, кроме свежих соков из овощей и фруктов и отваров трав – отличный способ подготовить организм к переходу на живую пищу!

Есть мнение, что также необходимо провести антипаразитарную чистку. Что ж, спорить с этим не буду. Этот вопрос для многих остается актуальным. Хотя лично я, как человек, длительное время живущий по принципам Трансерфинга, давно приняла для себя реальность, в которой не существует никаких паразитов.

Многослойность мира и пространства – понятия известные, и мой мир именно такой. Все у нас в голове! По крайней мере, я несколько раз, еще до сыроедения, предпринимала действия по проведению разных чисток, но ни одного паразита в итоге так и не увидела.

Я вообще не проводила никаких чисток на переходе. Просто перешла, и все. Я была уверена, что весь мой предыдущий опыт на этом пути был вполне достаточным для того, чтобы дополнительно не чиститься.

И не ошиблась, в принципе. Хотя потом подключила и голодания, и другие практики, но уже с целью совершенствования, создания дополнительных условий для развития и движения к следующим ступеням. Но об этом – позже.

Главное для новичка на переходном периоде не сорваться ни при каких условиях. Срыв – дело сложное и печальное, выходить из штопора срыва гораздо сложнее, чем настроиться на первичный отказ от вареной еды.

У меня был, по сути, только один малюсенький срывчик в самом начале, когда подруга вручила мне для легкого чтения книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби».

И с той поры я всем всегда говорю: «Боже вас упаси читать этот роман, если вы начинающий сыроед!» Значительная часть этой книги посвящена описанию гурманства в его лучших традициях и разговорам о том, какой это спасительный психологический якорь – вкусная еда, особенно для женщины в период депрессии или просто плохого настроения.