Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Врожденная ци зарождается в полых и плотных органах и вместе с поступающей ци циркулирует по энергетическим меридианам, как кровь течет по артериям и венам. Более того, считается, что именно ци стимулирует процесс кроветворения, но при этом замедление движения крови ухудшает и циркуляцию ци.

Для того чтобы поддержать баланс, стимулируя гармонию восполнения и сброса энергии ци, традиционная восточная оздоровительная практика предлагает множество методик: приемы рефлексотерапии, дыхательную и двигательную гимнастику, приемы массажа и самомассажа.

Энергетические меридианы

Итак, как кровь по артериям, энергия ци течет по энергетическим меридианам. Как кровеносные сосуды с кровью доставляют тканям и органам кислород, питательные вещества, отводят токсины, так и меридианы разносят по всему телу жизненную энергию ци, забирая и выводя отработанную.

Энергетическую систему организма человека составляют 12 основных и 8 чудесных меридианов. Все меридианы взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга, а также влияют на все органы и системы, рядом с которыми проходят.

Первая и последняя точки меридиана обеспечивают гармонизацию всего организма.

Основные активные меридианы – парные, проходящие симметрично по правой и левой сторонам нашего тела.

Эти меридианы группируются следующим образом.

Иньские – отвечают за работу основных органов и проходят по внутренней стороне тела (наиболее защищенные): меридиан печени, сердца, перикарда, поджелудочной железы и селезенки, легких, почек.

Янские – отвечают за позвоночник, суставы, органы ЖКТ и выделительной системы, проходят по внешней стороне тела (менее защищенные): меридиан желчного пузыря, мочевого пузыря, желудка, кишечника, тройного обогревателя, толстого кишечника. Проходят по наружной поверхности тела.

Шесть меридианов проходят по телу и рукам, шесть – по телу и ногам.

Меридианы могут иметь центростремительное или центробежное направление движения энергии. Если энергия движется от конечностей к центру тела, меридиан центростремительный, если энергия движется к конечностям – меридиан центробежный. Направление воздействия на точки меридиана должно соответствовать току энергии.