На нашем сайте вы можете читать онлайн «На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 июля 2023
Краткое содержание книги На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Пигарев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания о правильном питании и его влиянии на вес, помогая разработать индивидуальный рацион для похудения. Важность физической активности в процессе снижения веса не остается без внимания, и книга предлагает оптимальные упражнения и тренировки для достижения результатов. В процессе чтения книги автор рассматривает популярные диеты и предостерегает от вредных практик, помогая читателю сделать осознанный выбор на пути к здоровому и успешному похудению. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
Вячеслав Пигарев
Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес тела, включая роль метаболизма и способы его активации. Автор предоставляет читателю обширные знания о правильном питании и его влиянии на вес, помогая разработать индивидуальный рацион для похудения.Важность физической активности в процессе снижения веса не остается без внимания, и книга предлагает оптимальные упражнения и тренировки для достижения результатов.
Тут будет реклама 1
В процессе чтения книги автор рассматривает популярные диеты и предостерегает от вредных практик, помогая читателю сделать осознанный выбор на пути к здоровому и успешному похудению.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Вячеслав Пигарев
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
Введение
Дорогой читатель!
Добро пожаловать в увлекательное путешествие к здоровому и стройному телу! Эта книга, "На 25 килограмм стройнее: похудеть легко и без обмана", предназначена для тех, кто стремится обрести гармонию с собой и избавиться от лишних килограммов, но не желает поддаваться модным, часто обманчивым методам.
Тут будет реклама 2
Мир похудения заполнен многочисленными обещаниями мгновенного сброса веса, волшебных диет и быстрых результатов.
Тут будет реклама 3
Однако, зачастую, такие подходы либо оказываются неэффективными, либо вредными для здоровья. Мы верим в то, что похудение не должно быть пыткой, а должно стать прекрасным началом долгосрочного здорового образа жизни.
Цель этой книги – предоставить вам надежные и научно обоснованные методы похудения, которые не требуют обмана или экстремальных усилий. Мы сфокусированы на здоровых подходах, которые помогут вам достичь желаемых результатов, сохраняя при этом баланс и благополучие.
Тут будет реклама 4
В первой части книги, мы разберем основы похудения, рассмотрим влияние различных факторов на вес тела и научимся активировать метаболизм для более эффективного снижения веса.
Во второй части, мы уделаем особое внимание питанию, создадим здоровый и сбалансированный рацион, который поможет вам получить все необходимые питательные вещества и одновременно снизить вес.
Третья часть книги посвящена физической активности и тренировкам.
Мнения
Еще нет комментариев о книге На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Пигарев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
