Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья

В большинстве случаев боль исчезает, как по волшебству! Можно лечиться «имбирным чаем»: 1 чайную ложку измельченного сырья залить 2 стаканами воды, кипятить 40 минут, процедить и добавить сахар или мед. Пить после еды. Имбирь содержит два вида биологически активных веществ, помогающих справиться с причиной боли – воспалением суставов.

Перец всех видов (и черный, и жгучий красный) также чрезвычайно полезен, поскольку активизирует циркуляцию крови и иммунную систему организма, помогает выводить из него шлаки.

Два-три зубчика сырого чеснока в день помогут вам поддерживать ваши суставы в подвижном состоянии, защитят их от опухания, а вас от болезненных ощущений. Прекрасное средство в борьбе с артритом – яблочный уксус. Он содержит много калия, помогающего растворить кристаллы кислоты, образующиеся в пораженных суставах и вызывающие их воспаление.

Народные средства для лечения артрита

* Яблочный уксус пить по 2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно пить с водой – на 1 стакан воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда.

Средство помогает также при подагре и отложении солей.

* Распаренную свежую траву цикория приложить к больному месту.

* Больные места на ночь обложить листьями лопуха или мать-и-мачехи (весной), капусты (зимой). Облегчают болезненные страдания сок репы с медом, сок грейпфрута, брусники (2 чайные ложки на стакан воды), яблочный сок.

Астма

Как бороться с приступами кашля

В больших городах в воздухе постоянно присутствует множество физических и химических раздражителей бронхов, таких как пыль, сигаретный дым, выхлопные газы и др.

Все они способствуют распространению бронхиальной астмы – одной из разновидностей аллергических заболеваний, которая проявляется в виде сухого кашля. Чаще всего приступы астмы усиливаются ночью или под утро.

Что нужно делать, для того чтобы облегчить состояние?

Во-первых, следить за дыханием. Если медленно, а не судорожно вдыхать и выдыхать, интенсивность приступа снизится и, возможно, кашель прекратится.

Во-вторых, необходимо по возможности в самые кратчайшие сроки выявить аллерген, который вызвал приступ астмы. В этом вам поможет врач, проведя ряд необходимых исследований. Помните, что если не убрать тот аллерген, который вызывает приступы астмы, то справиться с болезнью будет очень трудно. В дальнейшем вам потребуются более сильные и дорогие лекарства.