Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

 Артроз коленей характеризуется болями в коленях, скованностью и ухудшением подвижности суставов. Особенно болезненными могут быть подъемы по лестнице или длительная ходьба. Возможно появление отеков и «трескающих» звуков при движении.

2. Артроз тазобедренных суставов часто приводит к болям в области бедра, поясницы и ягодиц. Подвижность сустава может быть ограничена, а боль может усиливаться при ходьбе или в сидячем положении.

3. Артроз плечевых суставов характеризуется болями в плече, которые могут возникать при поднятии рук или во время движения ими.

4. Артроз шейного позвонка может вызывать боли и ограничение движений в этой области. Причем симптомы недуга могут быть, на первый взгляд, неожиданные – это головные боли, головокружение, онемение или слабость в руках.

5. Артроз пяточного сустава характеризуется болями в области пятки или подошвы стопы при ходьбе или даже в неподвижном состоянии. Дискомфорт может быть особенно ощутимым после длительной активности или утром после сна.

Имейте в виду, что артроз может поражать одновременно оба парных сустава – это касается коленных, плечевых и тазобедренных суставов.

Важно помнить, что каждый случай артроза индивидуален и может иметь свои особенности и симптомы. Поэтому только врач должен проводить диагностику и определять степень поражения суставов.

Раннее обращение к специалисту и разработка индивидуального плана лечения помогут управлять симптомами и замедлить прогрессирование заболевания.

Степени артроза

Выделяется несколько этапов развития артроза.

Первая степень

Артроз на данной стадии характеризуется следующими признаками:

•? сужение суставной щели;

•? начало воспалительного процесса.

Как правило, болевого синдрома нет, поверхность хряща ровная, без изменений.

На данной стадии артроз чаще не требует медикаментозного лечения. Но необходимы профилактика, лечебная физкультура и наблюдение с целью замедлить развитие заболевания и предотвратить осложнения, которые повлияют на возможность вести активный образ жизни.

Вторая степень

Начинаются изменения костной и хрящевой ткани: могут быть небольшие деформации, размягчение, истончение хряща. Могут возникать боли и заболевания, связанные с воспалением околосуставной ткани (например, бурсит, то есть воспаление синовиальной сумки, или тендинит – воспаление и дистрофия ткани сухожилия).