На нашем сайте вы можете читать онлайн «5 шагов к осознанной трезвости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
5 шагов к осознанной трезвости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
Краткое содержание книги 5 шагов к осознанной трезвости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 5 шагов к осознанной трезвости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Иванчев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга об алкогольной зависимости и путях её преодоления. О том, как прекратить употребление алкоголя, как не сорваться и не начать пить заново. В этой книге я хочу рассказать о своей авторской психологической программе преодоления алкогольной зависимости, которую я назвал «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ».
5 шагов к осознанной трезвости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 5 шагов к осознанной трезвости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
5 шагов к осознанной трезвости
Алексей Иванчев
Эта книга об алкогольной зависимости и путях её преодоления. О том, как прекратить употребление алкоголя, как не сорваться и не начать пить заново.В этой книге я хочу рассказать о своей авторской психологической программе преодоления алкогольной зависимости, которую я назвал «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ».
5 шагов к осознанной трезвости
Алексей Иванчев
© Алексей Иванчев, 2018
ISBN 978-5-4490-6480-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ
(психологическая программа
преодоления алкогольной зависимости)
О чём эта книга?
Эта книга об алкогольной зависимости и путях её преодоления.
Тут будет реклама 1
О том, как прекратить употребление алкоголя, как не сорваться и не начать пить заново.
В этой книге я хочу рассказать о своей авторской психологической программе преодоления алкогольной зависимости, которую я назвал «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ».
Тут будет реклама 2
Она включает в себя:
1. Признание существования проблемы зависимости.
2. Подготовку к отказу от алкоголя.
3. Сознательный отказ и переживание абстиненции.
4. Профилактику алкогольного срыва.
5. Изменение образа жизни, поиск нового смысла жизни.
При этом человек СОЗНАТЕЛЬНО прекращает употреблять алкоголь и начинает вести трезвый образ жизни, в котором руководствуется вновь обретаемым здравомыслием, новым отношением к самому себе и к своей жизни.
Тут будет реклама 3
Я разработал эту программу на основе более чем 20-летнего опыта работы психологом и психотерапевтом, специализирующимся на избавлении людей от алкогольной и наркотической зависимости. Благодаря этому опыту у меня выработался свой собственный взгляд на природу зависимости и пути её преодоления. Была разработана оздоровительная и реабилитационная психологическая программа, которая даёт шанс любому человеку, независимо от тяжести пьянства, начать новую жизнь.
Тут будет реклама 4
За годы работы через мои руки прошло больше 600 пациентов, из них больше 400 человек смогли навсегда решить свои проблемы с алкоголем. Многие из них совершенно не употребляют алкоголь уже более 5 лет (а некоторые больше 10 лет) и не ощущают потребности в нём. Некоторые выбрали путь контролируемого употребления алкоголя – они выпивают изредка, по праздникам, не чаще 1 раза в месяц и строго контролируемую дозу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 5 шагов к осознанной трезвости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Иванчев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
