Простые рецепты для вашего здоровья

Страхи и испуг

Страхи.

По 5 г зеленого чая разложить в 3 бумажных пакета и плотно закрыть их. Один пакет положить за дверью в комнате – для снятия необоснованных страхов, второй и третий – в углах той же комнаты, у стены, где находится окно – чай в этих углах снимает страх перед грозой, устраняет бессонницу, делая сон спокойным, а сновидения приятными.

Средства от испуга.

Настой готовится:

– 100 г мелиссы и 75 г вереска, с вечера 2 ст. ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе до утра.

– 100 г пустырника и 75 г чабреца, с вечера 2 ст. ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе до утра. Принимают по 100 г 4 раза в день.

Неврозы

При неврозах взять паслен черный – 100 г, шалфей – 100 г, пустырник – 100 г. 3 ст. л. сбора с вечера положить в термос и залить 3 стак. кипятка. Утром процедить и принимать по 150 г. 4 раза в день за 30 мин. до еды.

При нервном возбуждении, неврозах.

1. Валериана лекарственная (корни) – 15 г

Душица обыкновенная (трава) – 30 г

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 25 г

Донник лекарственный (трава) – 20 г

Мята перечная (листья) -10г

Положить 3 столовых ложки сухой измельченной смеси в термос, залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут – 1 час, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Настой обеспечивает крепкий сон, улучшает внешний вид, укрепляет нервную систему.

2. Валериана – 1 часть

Мята перечная (листья) – 2 части

Трилистник водяной (вахта трифоль) – 2 части

Хмель (шишки) – 1 часть

Взять 1–2 ст. л. смеси, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и вечером.

При депрессии.

Водный раствор соли.

При слабости нервного происхождения полезно обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (1 чайная ложка соли на бутылку воды).

Три столовые ложки измельченной соломы на 2 стакана кипятка – суточная норма.

Настой листьев тополя.

Использовать для ванн как успокаивающее средство.

Настой луковиц лилии кудреватой (саранки).

Применять при нервных расстройствах, плохом настроении.

Спаржа лекарственная.

Особенно ценными считаются верхушки молодых побегов (только что срезанные или после недолгого хранения в холодильнике).