Талия – друг человека. Обломов-стайл

Предлагаем мы и избегать подсчётов при выполнении подходов в виде замены числового сопровождения мелодическими модулями и темпоритмической поддержкой.

И, конечно же, сохраняются ведущие принципы двигательно-досугового объединения наших участников, заданные в ходе работы групп восточного движения «Жади» и «Будур»:

– ИЗО ВСЕХ СИЛ ЛЕНИТЬСЯ!

– ПРЕВОЗНОСИТЬ СВОЮ КРАСОТУ!

– ХВАЛИТЬ СЕБЯ!

– ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ СОСТОЯНИЮ, ПРИОРИТЕТАМ, КАПРИЗАМ, ИННОВАЦИЯМ, ПОСЛЕВКУСИЮ!

Желательно приступить к предлагаемому комплексу, имея опыт участия в группах восточного движения с активизацией внутренних, тонких мышц и подсознательного регулирования натуроэстетического саморазвития организма «Жади», «Будур» или самостоятельно освоив основные принципы органичного сочетания различных компонентов двигательной культуры по книге «Танец живота.

Как и в ходе данной работы, в процессе предлагаемого комплекса мы заявляем о необходимости предварительного согласования с наблюдающим врачом уровня готовности участника к интенсивной разработке мышц спины, живота и активному формированию талии.

Также подлежит решению вопрос о текущем контроле самочувствия пациента и нормативах двигательной активности.

Однако, как и в других разработанных нами подходах, здесь также ведущая позиция контроля представлена именно самоконтролем, основанным на самоорганизующихся механизмах органичного сочетания продуктивных, проективных, творческих компонентов деятельности и подсознательных регулятивных функций.

Поддерживая эффективную традицию, с нами продолжают сотрудничать наши консультанты. Благодарим за помощь и научный диалог друзей проекта:

Султанову Розу Миниахметовну, к.п.н., БашГУ, – консультанта по психотерапевтическому сопровождению участников групп Обломов-стайл,

Гаязову Гульшат Анифовну, к.м.н., БашГУ, – консультанта по медицинскому контролю и оздоровительному моделированию групп,

Акубекову Гузель Динисламовну, руководителя БЮРО МСЭ №9, г.

Вместе с нами вы узнаете о мышцах своего торса немало, если захотите.

Если вы всё это уже освоили – значит, ваша талия, осанка и пластика совершенны. Спасибо за внимание.

Глава 1 Программа-минимум.