Факторы здоровья. Часть 2

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Факторы здоровья. Часть 2». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

28 июля 2021

Краткое содержание книги Факторы здоровья. Часть 2, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Факторы здоровья. Часть 2. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ботагоз Жарылгасова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма. Кроме того, многие постоянно чувствуют себя выжатыми как лимон, что мешает им вести здоровую и успешную жизнь. Поэтому для тех, кто испытывает дефицит энергии, в этой книге приведена очень ценная информация, которая поможет им в решении данной конкретной проблемы без каких-либо серьезных инвестиций.

Факторы здоровья. Часть 2 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Факторы здоровья. Часть 2 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

– Защищает от некоторых видов рака (В пробирочных исследованиях было показано, что антиоксидант апигенин, содержащийся в ромашке борется в частности с раком: молочной железы; пищеварительного тракта; кожи; простаты и матки. Кроме того, в одном исследовании с участием 537 человек было отмечено, что у тех, кто пил ромашковый чай 2—6 раз в неделю, вероятность развития рака щитовидки была значительно ниже, чем у тех, кто не пил ромашковый чай).

– Помогает контролировать уровень сахара (Ромашковый чай способствует снижению уровня сахара в крови, предотвращая тем самым повреждение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин (т.

е. гормон, отвечающий за удаление сахара из крови). Как показывают результаты одного исследования, проведенного с участием 64 больных сахарным диабетом, у тех, кто принимал ромашковый чай ежедневно во время еды в течение восьми недель, среднее значение уровня сахара в крови был значительно ниже, чем у тех, кто употреблял воду.
Кроме того, ромашковый чай значительно снижает уровень сахара в крови при потреблении натощак, а также может быть полезен для предотвращения пиков этого показателя после еды. Благодаря своим противовоспалительным свойствам ромашковый чай помогает организму контролировать уровень сахара в крови, особенно, когда его употребляют во время еды).

– Улучшает здоровье сердца (Ромашковый чай богат классом антиоксидантов, называемых флавонами, которые способны снижать артериальное давление и уровень холестерина.

Согласно результатам одного исследования, в котором участвовали 64 пациента с диабетом у тех, кто пил чай с ромашкой во время еды, отмечалось значительное улучшение уровня общего холестерина, триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП).

– Повышает иммунитет (Ромашковый чай часто пропагандируют в качестве профилактики и лечения простуды, кроме того, он успокаивает боль в горле).

– Предотвращает потерю костной массы (Ученые считают, что ромашковый чай помогает предотвртить потерю костной массы, которая приводит к остеопорозу).

Предостережение

У лиц, страдающих от аллергии на растения семейства ромашковых – амброзию и хризантему, чаще всего встречается и аллергия на ромашку. Но такие негативные побочные эффекты встречаются крайне редко.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Факторы здоровья. Часть 2, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ботагоз Жарылгасова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги