Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

20 июня 2022

Краткое содержание книги Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Альберт Виктор Сегно) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что человек должен работать так усердно, а потом – не иметь удовольствия осознавать, что он достиг своей цели. Я решил установить причину и найти лекарство от старости. Человек сам несет ответственность за свою ограниченную жизнь, потому что он остается невежественным в отношении сил, которые поддерживают жизнь и создают здоровье. Тщательно проверив истинность системы, я предлагаю ее всем мыслящим мужчинам и женщинам, желающим продлить свою жизнь до ста лет. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Как достичь долгой жизни

Многие системы обучения были разработаны, чтобы помочь человеку в улучшении его физического и психического состояния, но, за немногими исключениями, они направлены на какое-то особое развитие и поэтому лишены полных и хорошо сбалансированных методов, которые необходимы для успеха в продлении жизни для одного человека. сотня лет.

Исследование, которое быстро находит одобрение мыслящих людей – это сила разума и его влияние на здоровье и обновление физического тела. Миллионы людей улучшили свое здоровье благодаря познанию мысли и ее целительной силе.

Влияние психического отношения – это очень важный фактор в достижении здоровья и долголетия, но это только часть этой великой науки о культуре жизни. Каким бы важным ни было сохранение правильного психического отношения, его не следует доводить до крайности и пренебрегать другими очень важными соображениями. Следует уделять должное внимание гигиене, в том числе физическим упражнениям, питанию, купанию, правильному дыханию и всем остальным факторам, составляющим полноценную культуру здоровья.
Существенным фактором является всестороннее, симметричное развитие всего существа. Пренебрежение какой-либо одной из ветвей жизненного развития означает соответствующую потерю жизненных сил.

Чтобы прожить сто лет и сохранить молодость, здоровье и красоту, жизненные силы необходимо беречь и сохранять. Нужно избегать всех привычек, которые ограничивают нормальное выражение жизни и поощрять, и развивать все привычки, которые обновляют и укрепляют организм.

Следует развивать запас жизненной силы для удовлетворения любых особых потребностей, которые могут возникнуть. Большинство людей культивируют едва ли то количество жизненных сил, которое необходимо для обычных повседневных потребностей и в результате, когда возникает чрезвычайная ситуация любого рода, их и без того ограниченные жизненные силы настолько истощаются и расходуются, что результатом становятся болезни и часто – смерть.
Слишком многие люди живут каждый день на пределе своих сил.

Одни истощают себя физически, другие психически. Таким образом, когда на них оказывается необычное давление, они падают и результатом является паралич или так называемая «смерть от сердечной недостаточности». Это состояние не требуется и не существует там, где человек понимает и снабжает свое тело равным количеством жизненной силы, чтобы заменить ту, которую он уже использовал.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги