Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

20 июня 2022

Краткое содержание книги Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Альберт Виктор Сегно) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что человек должен работать так усердно, а потом – не иметь удовольствия осознавать, что он достиг своей цели. Я решил установить причину и найти лекарство от старости. Человек сам несет ответственность за свою ограниченную жизнь, потому что он остается невежественным в отношении сил, которые поддерживают жизнь и создают здоровье. Тщательно проверив истинность системы, я предлагаю ее всем мыслящим мужчинам и женщинам, желающим продлить свою жизнь до ста лет. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Ваш законный возраст может быть пятьдесят, но было бы неверно сказать, что вашему телу пятьдесят лет, потому что оно было полностью построено, атом за атомом, из пищи и воздуха в течение прошлого года. Чтобы вы могли подчиняться законам душевной гигиены, вы должны сформировать привычку считать свое тело новым во всех его частях, как внутренних, так и внешних.

Если вы хотите провести эксперимент, вы можете легко доказать эффективность этого правила. На один день удерживайте мысль, что вы обладаете состарившимся телом.

Когда вы работаете или двигаетесь, думайте о своих руках, кистях и пальцах как о стареющих и постепенно стареющих. Когда вы идете, думайте о своих ногах как о старых и слабых, демонстрирующих постепенное приближение дряхлости. Если вы переживете этот день, вы больше никогда не рискнете повторить эксперимент. Ощущения, которые вы будете испытывать и страдать, будут совсем не приятными. Поймите, я не советую вам проводить этот эксперимент. Однако я бы посоветовал вам провести противоположный эксперимент.
В течение одного дня сделайте особым пунктом нести мысль о том, что постоянное изменение телесных атомов делает ваше тело новым и пластичным. Сделайте четкое утверждение: «Мое тело новое и полное молодости. Эта новизна позволяет мне заниматься повседневной деятельностью с легкостью и удовольствием». Не будет преувеличением сказать, что по мере того, как это истинное внушение становится все более интенсивным и реализованным, благодаря повторяющихся аффирмаций, вы почувствуете, как все ваше тело покалывает от нового притока жизненной силы.

Эти простые эксперименты продемонстрируют вам необходимость строго поддерживать правильное психическое отношение. Последний эксперимент вы должны сделать частью своей повседневной жизни. Я не имею в виду, что вы должны чрезмерно осознавать свое тело, а просто вы должны сознательно направлять свои мысли в нужное русло, пока они не станут нормальной привычкой, не требующей особого внимания.

Посмотрите на себя, какой вы есть сегодня. Вы видите какие-то недостатки? Если да, создайте в уме ментальную картину того, кем вы хотите быть. Если вы будете помнить, что за один год все ваше тело претерпевает полное изменение, а также обратите свое внимание на то, чтобы жить так, как объясняется в этих уроках, что облегчит вам осуществление ваших желаний, я смогу уверяю вас, что в конце года вы будете гораздо ближе к тому, чем хотите быть сегодня.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги