На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
19 декабря 2019
Краткое содержание книги Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Витальевна Милачева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
@doctor_steckaya (Татьяна Стецкая, врач-невролог, автор блога о здоровом материнстве и детском сне)
Перед ночным сном следует проветривать детскую комнату. Если вы замечаете, что постельное белье сильно охлаждается и малыш ощущает дискомфорт при укладывании – положите обычную грелку в кровать во время проветривания. Грелка сохранит тепло, и разница в температуре не заставит ребенка нервничать.
@dzenmoms (Татьяна Милачева, автор-составитель данной книги)
Детскую грелку можно изготовить самостоятельно, зашив просушенные вишневые косточки в льняной мешочек.
Еще один полезный лайфхак: грелку можно изготовить из перчатки. Если вы ее положите на спинку ребенка, у него сохранится ощущение, будто это ваша рука. Это может вас особенно выручить во время беспокойных ночей, когда прорезываются зубы или малыш болеет.
Помимо грелки, быстро согреть постель поможет бутылка с горячей водой или проглаживание простыни утюгом (главное не переусердствовать). Некоторые мамы нагревают кроватку феном.
Кожа к коже
@dzenmoms Замечала, что ребенок лучше засыпает при контакте кожа к коже. Я прижимаю малышку таким образом, чтобы ее тельце было на моем животе. Она согревается и быстрее успокаивается. При этом такой трюк работает не только со мной, но и с папой.
Чтобы не просыпаться от частых вздрагиваний
Факт: Рефлекс Моро.
@doctor_steckaya У младенцев может наблюдаться рефлекс Моро. С каждым новым месяцем этот рефлекс постепенно затухает. Исчезает он примерно к полугоду. Чтобы уменьшить количество пробуждений из-за этого рефлекса, стоит использовать спальный мешок.
Кроме того, новорожденный еще не знает, что эти ручки и ножки – его собственные.
Таким образом, вместо пеленания можно применять пеленку с липучками или специальный спальный мешок для новорожденных.
Уютное гнездышко
В утробе матери ребенок находится в крайне ограниченном пространстве.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
