Скрытая тень прошлого

Он заинтересованно смотрел на меня, ожидая моих действий.

– Тогда начнем.

Я быстро сняла тонкую мастерку и положила ее в кресло. На мне были надеты черные леггинсы с завышенной талией и топ лонгслив. Волосы собраны в высокий пучок на макушке.

Игорь Анатольевич пробежался взглядом по моему телу.

– Вы предпочитаете свою музыку или я могу включить свой плейлист?

– Включи свой.

– Мне сказали, что вы потянули спину.

– Так и есть.

– Спина болит постоянно или только в движении?

– Постоянно не болит.

– Вы к врачу обращались?

– Нет, не обращался.

– Возможно, вам не стоит тренироваться и разумнее сделать перерыв?

– Ты пытаешься отговорить меня от тренировки?

– Я пытаюсь предупредить вас. Обычно при растяжении рекомендуется снизить физическую активность.

– Чем мы и занимаемся. Именно по этой причине я не посещаю тренажерный зал и бассейн. Алина, у меня был очень насыщенный и длинный день, и я просто мечтаю расслабиться.

Мы снова переглянулись. Я бы даже рискнула предположить, что его фраза с двойным дном.

Игорь Анатольевич, о чем это вы? Я ведь не массажистка и не девушка по вызову, а тренер.

– Если во время занятия вам будет некомфортно или больно сразу скажите, пожалуйста.

– Всенепременно.

Как только мы начали заниматься, стало совершенно очевидно, что Игорь Анатольевич не знаком с позами йоги. Он далек от йоги ровно настолько, насколько я далека от тренажерного зала – никогда там не тренируюсь. Некоторые позы требовали немалой ловкости и растяжки, но он относился к занятию легкомысленно и особенно не старался.

Часто просил, чтобы я снова и снова показала ему правильность исполнения. Он не стеснялся меня откровенно рассматривать – я бы даже посмела сказать, что его взгляд был чрезмерно навязчивым, пристальным. Иногда мне приходилось прикасаться к нему, чтобы подправить его позу – мне было крайне неловко это делать. Резюмирую: перейти к более сложным асанам в ближайшей перспективе ему точно не удастся. Кроме всего прочего, у меня сложилось впечатление, что качество тренировки его не сильно заботит.

– Если вы будете регулярно выполнять эту асану, то это поможет вам облегчить боль в спине. Постарайтесь научиться делать ее правильно.

– Я стараюсь.

– Уверена, вы можете лучше. Преодолейте напряжение и почувствуйте возможность для раскрепощения тела.

– И как я должен это сделать?

– Будьте в моменте.

Я коснулась его плеча – слегка подправила его позу.