Моя фигура – «груша»

Спазм, все нарушивший, может быть результатом родовой травмы, если ребенка, например, тянули щипцами: тело, защищаясь, сократилось и возник мышечный блок, или он мог появиться позже, если вы падали или попадали в аварию.

При этом, продолжает автор, жидкости нашего тела всегда насыщены гормонами, которые выбрасывают в них органы, их вырабатывающие. Так наши бедра становятся залежами эстрогена. А еще жидкости влияют на артериальное давление в зависимости от типа телосложения: «яблоки» жалуются на высокое, «груши», как правило, на пониженное и они вообще «мерзлячки».

Кроме этой теории, есть еще одна, косвенно связанная с предыдущей. Например, все в той же книге Наталья Осьминина утверждает, что жировые отложения у «груш» бывают либо из-за смещения в крестцово-копчиковом отделе позвоночника (например, при родах или травме), либо по причине неправильного разворота головок тазобедренных суставов и при дисбалансе связок, удерживающих бедренную кость в некорректном положении. Нарушения формируют своеобразный «карман», а если есть и мышечный спазм, о котором мы говорили выше, то образуются «галифе» или «ушки» из-за скопления в этой области жидкости.

А там, где плохое кровообращение и застой лимфы, – всегда появляется жир. Кроме того, из-за этого же дисбаланса связок возникают проблемы в коленном суставе и формируется кривизна ног – Х или О-образные, что тоже нередко бывает у девушек с нашим телосложением. Автор этой книги предлагает обратиться к остеопату или сделать нехитрый набор упражнений.

Последние две причины, конечно, пока всего лишь авторские теории – они упомянуты тут для полноты информации, и большинство «груш» все же наследуют свой тип фигуры, а вот «не грушам», но с «ушками» и «галифе», есть смысл задуматься.

ГЛАВА 4. Я – ОСОБЕННАЯ «ГРУША»

Это очень важная глава, которая объясняет, почему, когда вы садитесь на диету, худеет все, кроме того самого места, ради которого диета и была затеяна. Вы же знаете это сами, правда? Туловище худеет до состояния скелета, а на бедрах по-прежнему «толстый край».

Этот жир не спешит покидать насиженное место и игнорирует все усилия, как если бы его заколдовали. Но это же вроде противоречит всем аксиомам жиросжигания, – думаем мы и делаем вывод, что просто схалтурили где-то: диета была недостаточно строгая или мало занимались в зале. Нужно больше, усерднее, жестче, и тогда мы победим! Другие же при меньших усилиях смогли, а значит – это вполне реально.