На нашем сайте вы можете читать онлайн «Гигиена толстой кишки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Гигиена толстой кишки
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
16 мая 2022
Краткое содержание книги Гигиена толстой кишки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Гигиена толстой кишки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон Харви Келлог) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространённое заболевание – это запор. В данной книге – описано все, что необходимо знать человеку, чтобы не допустить или вылечить, как разные виды запоров, так и возникающие на их основе огромное число разных болезней, от ожирения и диабета, до рака. И, заодно, ликвидировать основную причину запоров – переедание. Это учебник для тех, кто хочет быть сам себе врачом и понимать болезни кишечника, их лечение, включающее правильное питание, упражнения, сон. Здоровая кишка гарантирует – здоровую и долгую жизнь, без болезней, врачей и лекарств.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Гигиена толстой кишки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Гигиена толстой кишки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Солодовый сахар лучше, потому что он не содержит микробов и является более родным для организма, чем сахар из коровьего молока.
Солодовый сахар, как показали недавние эксперименты, усваивается в четвертую часть времени, необходимого для молочного сахара.
Кислоты фруктов и овощей
Кислоты фруктов и овощей – лимонная, яблочная, винная – являются прекрасными слабительными средствами. Этим, по крайней мере, частично, объясняется хорошее действие апельсина, съеденного на ночь или перед завтраком. Все кислые фрукты являются слабительными.
Тут будет реклама 1
Помидор – овощ и фрукт, является прекрасным стимулятором работы кишечника, главным образом благодаря лимонной кислоте. По возможности, помидоры, а также другие кислые фрукты следует употреблять в сыром виде, чтобы добиться наилучшего эффекта. Молочная и уксусная кислоты, образующиеся в кишечнике в результате роста безвредных кислотообразующих бактерий, являются мощным стимулятором работы кишечника. А. Шмидт из Галле, Германия, показал, что эти кислоты являются нормальными стимуляторами толстой кишки.Тут будет реклама 2
Когда они присутствуют в достаточном количестве, деятельность кишечника является нормальной. Гниение приводит к щелочному состоянию в толстой кишке, которое оказывает парализующее действие на движения кишечника. Кислое молоко и пахта вызывают выраженный слабительный эффект у многих людей, особенно у детей.
Жиры
Масла и жиры стимулируют работу кишечника. Не только сами жиры, но и глицерин и мыло, которые образуются при переваривании или разложении жиров в кишечнике, являются очень активными стимуляторами кишечных движений.
Тут будет реклама 3
Минеральное масло – белое русское парафиновое масло – неперевариваемое и неабсорбируемое, является очень мощным стимулятором деятельности кишечника. Оно увеличивает объем пищи, смазывает пищевой канал, препятствует чрезмерному всасыванию воды и сохраняет содержимое кишечника влажным.
Газы
Углекислый газ и другие газы, образующиеся в кишечнике при брожении крахмала, целлюлозы и других пищевых продуктов, являются мощными стимуляторами мышечной активности кишечника.
Тут будет реклама 4
При наличии в избытке газы вызывают спазм круговых мышц кишечника, сопровождающиеся резкими коликообразными болями.
Прием пищи
Поступление пищи в желудок является, безусловно, самым мощным из всех естественных стимуляторов кишечника. Очень скоро после того, как пища попадает в рот, в желудке начинаются перистальтические движения, которые быстро распространяются по всей длине пищевого канала.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Гигиена толстой кишки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Джон Харви Келлог! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
