На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 июня 2021
Краткое содержание книги Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Толстикова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.
Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины – просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу – торты, печенье, оливье, либо – вода, кефир и овощи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но и работать не прекращала: с поезда, с самолета сразу ехала на прием. Бешеный, но очень увлекательный график, потому что мне нравится то, что я делаю!
…Когда начала преподавать, то увидела, что люди действительно нуждаются в моих знаниях. Учеников всегда было много, и, к счастью, большинство из них пошло по моему пути: применяли полученную информацию на практике – оказывали помощь всем нуждающимся в их поддержке. На сегодня успешно выпущено 17 потоков «Школы здоровья доктора Толстиковой». Мои студенты пишут мне о том, как они продолжают свой путь, и я вижу, как посаженное мной «дерево» веточками разрослось по всей стране и за ее пределами.
Тут будет реклама 1
Теперь мы вместе спасаем больных с помощью «всего лишь» правильного питания. И уже многолетний опыт каждый раз подтверждает мое студенческое открытие: грамотно составленный рацион помогает в очень многих случаях, даже очень тяжелых. Так, я буквально спасла жизнь женщины, у которой заподозрили онкологию на ранних стадиях. Помогла пациенту с нетипичным язвенным колитом, выстроив его план питания.
Тут будет реклама 2
У девушки, которая очень хотела ребенка, наладился менструальный цикл, после чего она забеременела. 65-летняя женщина всего за два месяца избавилась от лишнего веса и диабета, которым страдала всю жизнь, когда начала есть так, как я рекомендовала. Вот она – сила еды! Раньше я говорила, что это миссия, а теперь понимаю – это мой дар: менять жизнь окружающих с помощью питания.
Когда пациенты рассказывают мне о своих достижениях, я часто плачу.
Тут будет реклама 3
Это слезы радости. Я восхищаюсь теми людьми, которые изменяют свою жизнь к лучшему. Причем, чем сложнее случай пациента, тем интереснее мне с ним работать. Всю жизнь я разгадываю диагностические ребусы и вдохновляюсь достигнутыми результатами. Поверьте: когда вы возвращаете здоровье человеку, то получаете такой заряд положительной энергии, который будет поддерживать всю вашу жизнь.
* * *
Когда через мои руки прошли сотни слушателей, учеников, больных, я поняла, что мне нужно создавать нечто свое – грандиозное: создать академию, открыть клинику, наконец! Тем более что к такому решению меня подталкивают некоторые тревожные факты.
Тут будет реклама 4
На уровне Минздрава мы так пока и не пришли к развитию профилактической медицины. И как следствие – появилось много лжеврачей, которые обманывают людей, пичкая их мифическими историями о моментальном выздоровлении от «волшебных» пилюль или неких «древних» практик.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
